فضيحة.. والد بيل مهدد بالسجن 30 سنة بتهمة الاحتيال

نشر موقع سبورت الإسباني أن والد بيل "مارتن ريس جونز" تم تسليمه إلى الولايات المتحدة الأمريكية لإتهامه بالاحتيال بمبلغ قدره 3,55 مليون يورو.

 وإذا ما ثبتت هذه التهمة على والد اللاعب الويلزي فسيتعرض للحكم بالسجن لمدة 30 عاما وغرامة مالية قدرها 189 ألف يورو، جنباً إلى جنب مع 11 آخرين بتهمة الاحتيال وغسيل الأموال.

 وكان والد بيل شن حمله مضادة ضد شركة تسويق في برشلونة عام 2008، بسبب اتهامها له بأنه يستخدم أسلوب رخيص لخداع المستثمرين عن طريق جعل المستثمرين يشترون أسهم بسعر مرتفع ولا تكون لهذه الأسهم أي قيمة.

 واعتقل والد اللاعب في برشلونة عام 2012 ولم يتم تسليمه حتى هذا العام، وهو الآن في أحد سجون نيويورك بإنتظار المحاكمة.

 يذكر أن اللاعب الويلزي بيل انتقل إلى صفوف ريال مدريد الإسباني قادما من نادي توتنهام الإنكليزي بصفقة كبيرة بلغت 91 مليون يورو.

 من حمدان عازم

اقرء المزيد

علاج حروق البشرة .. إحذري من بعض التصرفات !

 يجهل الكثير من الناس عن ماهية وكيفية علاج حروق البشرة سواءً تلك الناتجة عن التعرض المباشر للنار والأدوات الساخنة أم حروق البشرة بسبب الشمس.

 ويختلف علاج حروق البشرة حسب الأوجاع التي يُسببها ودرجة الحرق التي وصل لها المُصاب، ومن هذا المنطلق نُقدِّم لكم بعض التصرفات الخاطئة التي من شأنها أن تزيد الأمر سوءً فيما يلي:

 1- لا تنزعي الملابس المحروقة في حال التعرض للحرق نتيجة لهب النار، ولا تلمسي أبداً الثياب المحروقة والملتصقة بالبشرة.

 2- لا تغمري الشخص المحروق بحمام من الماء البارد فهذا قد يُسبب صدمة حرارية.

 3- لا تضعي الزبدة أو زيت المائدة على مساحة الحرق لأن هذا يحفز إنتشار حرارة الحرق على مساحة أكبر.

 4- لا تضعي مكعبات ثلج على المساحة المحروقة، فالحرارة المنخفضة لمكعبات الثلج (-١٠ درجات مئوية) قد تزيد الحرق سوءً نتيجة البرد الشديد.

 5- لا تستخدمي منتجاً ملوناً (مثل الإيوزين) لأنه يخفي مظهر البشرة وحالتها وبالتالي يصعب تشخيص درجة الحرق.

 6- لا تضعي الكحول أو ماء الأوكسيجين أو حتى المستحضر المطهر على الحرق، فهذه المنتجات قد تتلف الأنسجة الموجودة تحت الحرق.
 7- لا تستخدمي القطن لأنه قد يلتصق بالحرق ويصبح من الصعب جداً إزالته لاحقاً.

 8- لا تتركي الحرق في الهواء الطلق من دون وقاية، فالجرح قد يلتهب وتصبح الأمور أسوأ.

 9- لا تفقعي الفقاعة المتكونة على الحرق لأن الفقاعة تخفف الألم وتحمي الجرح من الالتهابات، ووحده الطبيب مخوَّل بثقب هذه الفقاعات بعد تطهيرها وتعقيمها.

 10- لا تدلكي الحرق بالمرهم المرتكز على الكورتيكوييد أو المضادات الحيوية لأن هذا يزيد الحرق سوءً.

اقرء المزيد

هاني رمزي: سعيد بوقف قناة ''الحافظ'' وسحب تراخيصها

أعرب الفنان هاني رمزي عن سعادته بحكم المحكمة الإدارية التي قضت بقبول الدعوى التي أقامها، وطالب فيها بوقف بث قناة الحافظ، ووقف ترخيص شركة البراهين المالكة لها، ومنع بث برنامج في الميزان.
 
 وقال رمزي في اتصال هاتفي مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج ''جملة مفيدة'' على '' MBC مصر''، ما رأيته من هؤلاء لا يُوصف، والحكم لم يكن مفاجأة، وكنت واثقاً أنني سأكسب القضية، وأوضح رمزي أنه رفع هذه القضية في عز عنفوان وقوة النظام السابق وتحديت الجميع، لأن الإهانات التي تعرضت لها وصلت إلى سمعة واسم وتاريخ وأسرة وعائلة، وكان هناك افتراء غير طبيعي، وكانوا يؤلفون قصصاً وحكايات عنى غير مقبولة.
 
 وأضاف رأيت منهم الكثير، حيث كانت تُعرض حلقات متصلة عنى أعُدت خصيصاً للإهانة، ولم يكن هدفهم أي شيء غير هاني رمزي، وحتى المتصلون كانوا يؤلفون قصصاً عنى وعن أسرتي، وقد كلفت فريقاً قانونياً لتحريك الدعوى، وأكدت لي إدارة ''MBC'' وقوفها بجواري ومساندتي بعد أن هددوني أنا وأسرتي، وأكد رمزي أن التهديدات تحولت إلى أفعال، وهو ما جعلني أحصل على التسجيلات وأقدمها للمحكمة التي قبلت الدعوى.

اقرء المزيد

شفانيشتايغر خائف ومتفائل

أعرب باستيان شفانيشتايغر، لاعب خط وسط نادي بايرن ميونخ الألماني، عن قلقه من أن تكون الإصابة التي تعرض لها أطول من المتوقع، ولكنه بنفس الوقت أظهر تفاؤله بأنه قد يستطيع العودة للتمارين في الأسبوع المقبل.

وتعرض شفانيشتايغر لإصابة في مواجهة فريقه أمام نادي فرايبورغ، الثلاثاء الماضي، في الدوري الألماني، مما أبعده عن مباراة نهائي كأس السوبر الأوروبي أمام نادي تشيلسي الإنكليزي الجمعة الماضي، إضافة لمباراتي المنتخب الألماني في تصفيات كأس العالم 2014 هذا الأسبوع.

وقال شفانيشتايغر لقناة نادي بايرن ميونخ الرسمية عن وضعه: "للأسف فأنا لا أستطيع القيام بالكثير من الجهد والعمل في التمارين بالوقت الحالي، فقط بعض تمارين الإطالة والمشي على الدراجة، لا أستطيع التمرن بالكرة حتى الآن، كنت أعتقد أني في وضع أفضل".

وفي نفس الوقت أبدى تفاؤلاً بقدرته على العودة للتمارين الأسبوع المقبل، حيث قال: "آمل بأن أكون في وضع أفضل الأسبوع القادم، أريد أن أتمكن من الرجوع للتمرن على العشب بأسرع وقت، سأتمرن بشكل جيد وأستغل الوقت المتاح وأبذل أفضل ما لدي لأعود بشكل ممتاز".

ويأمل نادي بايرن ميونخ أن يعود شفانيشتايغر من الإصابة بشكل سريع، حيث أن كلاًّ من الإسبانيين تياغو الكانتارا وخافي مارتينيز، لاعبا خط الوسط، يعانيان أيضًا من إصابات ستبعدهم عن الملاعب الفترة المقبلة، إضافة للألماني ماريو غوتزه.

اقرء المزيد

قاطو الياسمينة

مقادير العجينة

 - 4 كيلات فرينة(طحين/دقيق)
 - 1كيلة زبدة ذائبة" margarine de feuilletage "
 - قليل من الملح
 - ماء الزهر

مقادير الحشو

 - 3 كيلات لوز
 - 1 كيله سكر عادي
 - ملعقة مبشور الليمون
 - ملعقة فانيلا
 - بيض حسب الكمية

طريقة التحضير
 • نمزج الفرينة + الملح + الزبدة بواسطة اليد جيدا تم نضيف ماء الزهر حتى نتحصل على عجينة متماسكة نتركها ترتاح لمدة10 دقائق
 • نمزج كل مقادير الحشو الجافة تم نضيف البيض ببطء حتى يصبح متماسك
 • نقوم بفرد العجينة بواسطة الآلة في الرقم 7
 • نقطع مربع 8 سم طول / 8 سم عرض ثم نقطع جوانب المربع الأربعة كما توضح الصورة بواسطة الجرارة نضع كمية من الحشو في الوسط ونرفع الجوانب الربع إلى المركز ومن ثم نلصق كل طرفين مقطوعين معا
 • وفي الأخير نزينها من الأعلى بوردة صغيرة أو بواسطة القوالب
 • يمكن أن نلون العجينة حسب الرغبة

اقرء المزيد

ملف شامل عن فوائد الحناء للشعر و الجسم

ملف شامل عن فوائد الحناء للشعر و الجسم

 فوائد الحناء للشعر
 السلام عليكم جميعا
 الكل طبعا يكره الحناء في الشعر لاكن البعض يحب الحناء تعالوا معاي الحين شوفوا فوائد الحنه بتفصيل.....

 =============
للحناء عديد من الفوائد :
 - الرأس والشعر :
 أ*- تخفف حرارة الرأس ، وتنقي فورة الشعر من الميكروبات والطفيليات ، ومن الافرازات الزائدة من الدهون
 ب*- تفيد في علاج القشرة والتهابات فروة الرأس
 ت*- تقلل من افراز العرق
 ث*- تغذي الشعر وتكسبه حيوية وقوة
 ج*- تعتبر أفضل وسيلة لصبغ الشعر لاحتوائها على مادة لونية طبيعية تخترق الشعرة وتصبغها تمامآ دون أن تلحق أي أضرار جانبية .

 - الايدي والاقدام :
 أ*- يقضي معجون الحناء على الطفيليات التي تسبب الحساسية ، سواء بين اصابع الارجل أو ثنايا الجسم ، فهي تقضي على فطر التينا الذي يصيب الاقدام وبين الاصابع
 ب*- تمنع المواد القابضة المتوفرة في الحناء تشقق الجلد وتمدده بالصلابة والحيوية

- فوائد عامة :
 أ*- يمتاز نبات الحناء بأن جميع أجزائه ذات فائدة صحية حيث يقال أن لحاء الشجرة بعد غليه يفيد في علاج الدوسنتاريا الاميبية
 ب*- يستخلص من أزهار الحناء " عطر التمر حنة " وهو عطر عربي شهير
 ت*- تستخدم ثمرة نبات الحناء المغلية في علاج متاعب الدورة الشهرية وأوجاع البطن وتفيد في علاج آلام الظهر .
 ث*- يستخدم الحناء في علاج الجروح والتئامها
 ج*- محلل نافع من حرق النار
 ح*- فيها تنفع إذا مضغت من قروح الفم
 خ*- تستخدم في علاج السرطان كما جاء في كتاب " الخالصي "
 د*- تستخدم في التحنيط لاحتوائها على مادة مطهرة تقتل الفطريات
 ذ*- تستخدم في الترطيب والتنظيف والتطهير

 وقد أخذت شركات التجميل تدرك أهمية الحناء في صناعتها، فبدأت تستخدمه في تركيب أنواع مختلفة من الشامبو ، ومنظفات البشرة ، وكريمات لمعالجة تشققات البشرة

 --------------------------------------------------------------------------------


 ..

تعريف الحناء ومعلومات


 الحناء أو الحنة شجرة معمرة متساقطة الاوراق، من موسم لآخر قد يصل علوها أحيانآ إلى زهاء سبعة أمتار ، موطنها الأصلي مصر القديمة وبلاد فارس .
 الحناء من النباتات التى كثر استعمالها عند قدماء المصريين ، ويوجد منها اصناف كثيرة مثل البلدى ، الشامي ، البغدادي ، الشائكة ..
 و الحناء البلدي هى أغنى الانواع بالمواد الملونة .
 وتحتوى الحناء على المادة القابضة المعروفة باسم " الثانين "

 اوراق النبات تشبه في شكلها أوراق الزيتون لكنها اكثر منها طولا إذ يبلغ طولها من 2 – 3 سم وعرضها 1 – 2 سم و لونها اخضر مع بنى
 تتميز الأوراق باحتوائها على نسب عالية من المواد الملونة ومواد تينينيه ولوزون ومواد صمغية ، و تجمع هذه الأوراق ثم تجفف وتطحن وتباع كمسحوق بالصورة التى نعرفها .

 وروي أن الحنة شجرة من الجنة ، وإن أول من تحنّت بها هي السيدة " هاجر " زوجة سيدنا ابراهيم وأم اسماعيل عليهما السلام ، فعندما كانت تجمع الحصى ، حتى لا يتسرب الماء الذي نبع لإسماعيل ، أخذت يدها تتشقق ، وعندما دبت الحياة في مكان معيشتها مع ابنها إسماعيل جاء أناس من العرب ودلوها على وجود شجرى الحناء وحملوا لها منها وريقات طحنتها وخضبت بها يدها ، فشفيت والتأمت جروحها .

 ترتبط الحناء عند المسلمين بجانب من الفكر الديني ، فإستعمالها سنّة ، وإن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قد شجّع على استعمال الحناء للزينة والعلاج ، ومن أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم ما شكا إليه أحد وجعآ في رأسه إلا قال له " احتجم " وما شكا إليه أحج وجعآ في رجليه إلا قال له " اختضب بالحناء " ، وكان إذا صدع غلق رأسه بالحناء وهو يقول : " إنه نافع بإذن الله من الصداع " ( رواه ابن ماجه في سننه ) .

 وذكر ابن القين في فوائد الحناء : " ومن منافع الحناء أنه محلل نافع من حرق الناء وفيه قوة موافقة للعصب إذا ضمد به ، وينفع إذا مضغ من قروح الفم " .

 يقول ابن سينا في القانون في الطب " إنه نبات ينفع لأوجاع العصب ، ويدخل في مراهم الفالج والتمدد ، ودهنه يلين الأعصاب وينفع من كسر العظام، يطلى على الجبهة مع الخل للصداع ، وفي قروح الفم ، موافق لأوجاع الرحم " ‏.

 ============

اصبغى شعرك بالحنة

 تعتبر الحناء هي أفضل صبغة طبيعية للشعر ، علاوة على أنها تكسب الشعر مزايا اُخرى عديدة.. فهي تفيد في علاج قشر الشعر ، والتهاب فروة الرأس ، وتقاوم سقوط الشعر. بالإضافة إلى أنها تحتوي على مواد مطهرة تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات.. ومواد قابضة تقاوم زيادة إفراز الدهون وبذلك فإن لها فائدة عظيمة ممن يعانين من مشكلة الشعر الدهني.


لشعر الجاف

 نصف كاس حنه حمراء
 1كاس شاي ساخن غامق اللون غير محلى
 3 ملاعق زيت زيتون

 تخلط وتغطى لمده ساعه واذا كانت الخلطه غليظه يضاف اليها مزيد من الشاي .


للشعر الدهني :

 نصف كاس حنه
 1كاس شاي غير محلى
 عصير ليمونه



صبغه الحنه بالكركديه :

 نصف كاس حنه
 2ملعقه مسحوق الكركديه
 ماء دافئ

صبغه الحنه بالاعشاب :

 لذوات الشعر الفاتح اذا ارادت ان تغمقه .
 -نصف فنجان حنه حمراء
 -نصف فنجان حنه سوداء
 -فنجان من اوراق عشب البابونج مطحونه
 ماء ساخن
 ==========
الحنه لازاله القشره :

 الطريقه :

 - حنه حمراء + ماء
 - اعجني الحنه من الليل او قبل ساعتين على الاقل



الحنه مع الرمان :

 قشر الرمان فعال في علاج الشعر المتساقط لان في القشر ماده قابضه <o></o>

 الطريقه :

 نصف كاس حنه حمراء
 نصف كاس مسحوق قشر الرمان
 واحد وربع كاس ماء دافئ



الحنه بالبيض :

 الحنه بالبيض تقوي الشعر وتطوله

 الطريقه :

 1كاس حناء
 -بيضتان
 نصف كاس ماء او شاي غير محلى



حنه باللبن الزبادي :

 -كاس زبادي
 نصف كاس حنه

 وهذه الوصفه توضع على الشعر مباشره بعد خلطها



الحنه بالحلبه :

 هذه الوصفه تصلح لذوات الشعر الناعم جدا اذ انها تعطيه شيئا من الصلابه وتمنع تساقطه

 الطريقه :

 - 2 ملعقه من حبوب الحلبه تسلق في كاسين من الماء حتى يبقى كاس واحد من الماء <
 - نصف كاس من الحنه
 - تعجن الحنه وتترك لمده نصف ساعه ثم توضع على الشعر



الحنه بالحبه السوداء :

 تعالج سقوط الشعر

 الطريقه :

 -3ملاعق حبه سوداء مطحونه
 نصف كاس حنه
 ثلاثه ارباع كاس ماء دافئ

 تخلط وتترك لمده ساعتين ثم توضع على الشعر

 لصبغ الشعر :

 ملاعق كبيرة من عشب المريمية.
 ½ فنجان ماء
 2 ملعقة كبيرة حنة.
 ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل.
 ½ فجان من الشاي المغلي بشدة.

 الطريقة
 يغلى نبات المريمية المجفف ثم يترك المغلي ليبرد ثم يصفى ثم يضاف القرنفل والشاي إلى المغلي مع التقليب ثم تضاف الحنة يوضع هذا الخليط على الشعر وفروة الرأس ويبقى لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء العادي.



اللون النحاسي :

 10 ملاعق كبيرة حناء.
 عصير ليمونة.
 علبة سفن اب صغيرة
 مقدار مناسب من الماء الساخن.

 امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون وضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.
اللون الكستنائي :

 10 ملاعق كبيرة حناء.
 عصير ليمونة.
 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
 * كوب من مغلي البابونج.
 مقدار مناسب من الماء الساخن.

 امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون وضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.



 لون الشوكولاتة :

 10 ملاعق كبيرة حناء.
 عصير ليمونة.
 3 ملاعق من خل التفاح (أو الخل العادي)
 5 ملاعق من بودرة الكاكاو. او النسكافية
 مقدار مناسب من الماء الساخن.

 امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون وضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.



اللون البني المحمر :

 10 ملاعق كبيرة حناء.
 عصير ليمونة.
 3 ملاعق من خل التفاح (أو الخل العادي)
 ملعقتان من القهوة العربية.
 مقدار مناسب من الماء الساخن.

 امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون وضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.



اللون البني :

 10 ملاعق كبيرة حناء.
 عصير ليمونة.
 3 ملاعق من خل التفاح (أو الخل العادي)
 3 ملاعق قشور باذنجان.
 مقدار مناسب من الماء الساخن.

 امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون وضعيها على شعرك من ساعة إلى 3ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.



اللون الاشقر :

 10 ملاعق كبيرة حناء.
 عصير ليمونتين.
 3 ملاعق كركم.
 مقدار مناسب من الماء الساخن.
 ملعقة كبيرة من خل التفاح ( او الخل العادي)

 امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون وضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.



وايضا طرق لتقوية الشعر وتطويلة

 يخلط نصف كأس حناء ناعمة مع ملعقتين محلب مطحون ناعم (يوجد عند العطار) مع ثلاثة أرباع كأس ماء دافئ، وتترك ساعتين ثم توضع على الرأس، ويغطى الرأس، ثم يغسل بعد مرور ساعتين.. وتضاعف الكمية لو كان الشعر طويلا



لتطويل الشعر وتكثيفه

 لتطويل الشعر تجفف حزمة من البقدونس وتطحن جيدا حتى يصبح ناعما ويخلط مع أربع ملاعق حناء، ويطبخ بزيت الزيتون حتى يغلي، ثم يصفى ويحفظ في زجاجة، ويستخدم مرة أسبوعيا ثم يغسل بالماء الدافئ.

 لتكثيف الشعر يخلط مقداران متساويان من الحناء والحرمل (موجود عند العطار) ويوضع على الشعر بحيث يصل إلى فروة الرأس ثم يغسل بماء دافئ.

اقرء المزيد

في صالة العرس

قصة الفتاه وهي ترقص في العرس(قصة مؤثرة أرجو من الكل الدخول لأخذ العظه والعبرة )
 قصة فتاة كانت ترقص في حفل زواج.....
 بسم الله الرحمن الرحيم
 أنه كان هناك عرس في أحد قصور الافراح خلال السنة الماضيه القصة مروية عن لسان فتاه

 فكانت هناك مدعوة بدأت ترقص على كل الاغاني من بداية الليل واستمرت على حالها هذا عدة ساعات وهي لابسة ملابس الرقص تقريباً حيث ماكان فستانها أو الذي نسميه فستاناً الا قطع بسيطة تستر بعض من جسمها
 كاسيات عاريات )) والعياذ بالله ....)).


 وقد أستمرت في رقصها حتى سقطت مغشية على الكوشة قبل أن تأتي العروسة والعريس
 فأخذت الحاضرات يفقنها ولكن بدون فائدة ... فتقدمت إحدى زميلات هذه المدعوة الى الكوشة فقالت أنا أعرف كيف تفيق ؟؟؟
 فقط زيدوا من الموسيقى والطبل حول أذنيها فهي ستنتعش و تفيق
 فزادو صوت الموسقى حولها لعدة دقائق ولكن دون جدوى
 فكشفت عليها بعض الحاضرات فوجدوها

 مــــــيـــــــتـــــــة !!!!!!!!!!!؟

 فاسرعت الحاضرات بتغطيتها ولكن حدثت المفاجأة التي لم يكن يتوقعها أحد
 يا للهول
 أنكشـــــــــــــــــفت الجــــــثـــــــــــة

 حيث لم تثبت عليها العبي اللتي غُطت بها ، تتطاير العبي كلما حاولو تغطيتها فترتفع من جهة وتنقلب مرة من جهة الصدر ومرة من جهة الفخذين ومرة من جهة الرأس والارجل وهكذا

 وفي هذا الاثناء ارسلت بعض الحاضرات لدعوة زوج هذه المرأة
 وأخذوا يحاولو أن يستروها بالعبي ولكن دون فائدة فكلما غطوها طارت العبي من فوقها واستمر الحال على ذلك وسط رعب الحاضرات من الموقف
 فحضر زوجها مسرعاً و حاول تغطية عِرضه بشماغه ويمسك طرفاً منه فيرتفع الطرف الاخر ويمسك الاخر فيرتفع الرابع واستمر الحال على ذلك حتى أخذوها للغسل والدفن
 والمفاجئة الثانية كانت بعد الغسل
 وكذلك حصل للكفن فكلما وضعوا الكفن عليها ارتفع وانكشفت فحاولوا مراراً ولكن بدون جدوى
 فسأل الحاضرون من أقاربها أحد الأخيار من الحاضرين والذي كان حاضراً عند الرجال وقت تكفينها عن هذا الامر ؟ و ما العمل في ذلك ؟؟؟ فقال لهم :
 تدفن كما هي
 فهذا نصيبها وهذا ما اكتسبته من الدنيا ........ والعياذ بالله

 فدفنت على حالها ............. عارية

 سبحان الله
 ارجوا من الجميع الاعتبار من مثل هذه القصة والاتقاء من شر الدنيا وزينتها

 اللهم انا نسألك حسن الخاتمه

اقرء المزيد

حب .. ليس كأي حب

اهلا بكم ان شاء الله تكونو بخير اليوم كتبت لكم ققصة صغيرة اكن معانيها كبيرة ساترككم مع القصة

كان بالكوفة فتى جميل الوجه شديد التعبد والاجتهاد فنزل في جوار قوم ، فنظر إلى فتاة منهم جميلة فهواها وهام بها عقله، ونزل بالفتاة ما نزل به فأرسل يخطبها من أبيها، فأخبره أبوها أنها مسماة لابن عم لها ، فلما اشتد عليهما ما يقاسيانه من ألم الهوى أرسلت إليه الفتاة : قد بلغني شدة محبتك لي وقد اشتد بلائي بك، فإن شئت زرتك وإن شئت سهَّلت لك أن تأتيني إلى منزلي، فقال لرسولها: ولا واحدة من هاتين الخلتين، "إِنِّي أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ" (الأنعام: آية 15)، أخاف نارا لا يخبو سعيرها ولا يخمد لهيبها ... فلما أبلغها الرسول قوله قالت : وأراه مع هذا يخاف الله؟ والله ما أحد أحق بهذا من أحد – أي بالعبودية لله والخوف منه سبحانه – وإن العباد فيه لمشتركون .. ثم انخلعت من الدنيا وألقت علائقها - أي ما يجعلها تتعلق بالدنيا من مال وغيره - خلف ظهرها، وجعلت تتعبد وهي مع ذلك تذوب وتنحل حبا للفتى وشوقا إليه حتى ماتت من ذلك، فكان الفتى يأتي قبرها فيبكي عنده ويدعو لها، فغلبته عينه ذات يوم على قبرها فرآها في منامه في أحسن منظر ..
 فقال : كيف أنت؟ وما لقيت بعدي؟
 قالت : نعم المحبة - يا سؤلي – محبتكم **** حب يقود إلى خير وإحسان
 فقال : على ذلك إلام صرت ؟
 فقالت : إلى نعيم وعيش لا زوال له **** في جنة الخلد ملك ليس بالفاني
 فقال لها: اذكريني هناك فإني لست أنساك ...
 فقالت : ولا أنا والله أنساك ، ولقد سألت مولاي ومولاك أن يجمع بيننا، فأعني على نفسك بالاجتهاد -أي في العبادة- فقال : متى أراك؟
 فقالت: ستأتينا عن قريب فترانا، فلم يعش الفتى بعد الرؤيا إلا سبع ليال حتى مات رحمه الله تعالى ..

اقرء المزيد

ريال مدريد يؤدب رئيس توتنهام "اليهودي" بعصا أوزيل

أعلن موقع ديفنسا سينترال الإسباني أن رئيس نادي توتنهام الإنكليزي دانييل ليفي شعر بالخيانة بعدما قام نادي ريال مدريد ببيع نجمه الألماني مسعود أوزيل إلى منافسه نادي آرسنال.

 وكان ليفي قد حاول مع رئيس الريال بيريز أن يدرج اسم الألماني أوزيل في صفقة غاريث بيل، ولكن بيريز رفض إدراج اللاعب في الصفقة.

 وكان ليفي قد وضع عدد من العراقيل أمام الريال لضم اللاعب غاريث بيل، مما دفع رئيس النادي الملكي بيريز بعد انتقال بيل إلى صفوف فريقه ببيع نجم الوسط أوزيل إلى آرسنال أحد المنافسين المباشرين لنادي توتنهام ردا منه على المصاعب التي عانى منها بسبب ليفي.

 يذكر أن أوزيل قد انتقل إلى نادي آرسنال الإنكليزي في أخر أيام الانتقالات الصيفية بصفقة كبيرة قيمتها 45 مليون جنيه إسترليني.

اقرء المزيد

حلوة بالمربي

المقادير
 170 غ من الزبدة..
 65 غ من سكر ..
 1 كيس الفانيلا..
 7 بيضات..
 1 كيس خميرة..
 250 غ من الدقيق الممتاز..
 150 غ من اللوز المسلوق والمفروم..

للتزيين
 نصف علبة صغيرة من مربى التوت..
 نصف كاس صغير من الماء الزهر..

طريقة التحضير
 في إناء نضع الزبدة.. السكر، الفانيلا وأصفر البيض " يحتفظ بالأبيض ".. نخلط جيدا حتى يذوب السكر.
 تضاف الخميرة ..والدقيق الى خليط الزبدة والبيض ..وتخلط جيدا حتى نحصل على عجين لين.
 تحضر كويرات صغيرة من العجين تغمس في أبيض البيض.. ترش في اللوز المفروم
 وتجوف من الوسط.. تصفف في صفيحة وتدخل إلى الفرن الساخن وبعد خمس دقائق
 يفتح الفرن ..وتجوف مرة أخرى ثم نعيدها للفرن حتى تتحمر. يزين جوفها بمربى التوت.

ملاحظة : يغلى المربى مع نصف كاس صغير من الماء الزهر"لمدة 15 دقيقة "

اقرء المزيد

حددي شخصيتك من شعرك

صاحبة الشعر الطويل شخصية خجولة بعض الشيء، ومنظمة وهادئة جدا ومحبوبة من الجميع رغم خجلها، سواء على مستوى الأسرة أو أصدقاء العمل، وهي رغم ذلك طموحة جداً على المستوى العملي، وتسعى نحو النجاح بخطوات ثابتة، لذلك دائماً ما تلفت نظر رؤسائها إليها، وعلى المستوى الشخصي فهي تتميز بطبيعة رومانسية جداً، وتعشق الموسيقى الهادئة، ولكنها دائماً ما تخجل من إظهار طبيعتها هذه، وبسبب شخصيتها الخجِلة دائماً ما تكون محط انظار الجنس الآخر، حتى أنهم يسعون، لتوفير الحماية لها بسبب خجلها الدائم.



 صاحبة الشعر القصير إنسانة تتعامل بسخرية، ولامبالاة مع كل المحيطين بها، وترفض التقيد بأي شيء، وتكره الروتين، وتبحث دائما عن الجديد، وبداخلها حب المغامرة الدائم، وعلى الرغم من ذلك هي ذات طبيعة حنونة، وترفض أن تتعرض للظلم، أو أن تكون السبب في ظلم أي إنسان، وعلى المستوى المهني طموح جداً، وعملية إلى أبعد الحدود، وترفض الربط بين العمل والحياة الخاصة، ويتجنبها الرجال، بسبب سخريتها التي تحاول أن تظهرها بشكل دائم في تعاملها معهم.

صاحبة الشعر المتوسط بسيطة وفوضوية بعض الشيء، وترفض العمل وتكره روتينه، وتسعى بشكل دائم إلى كل جديد في الموضة، حتى أبسط الأشياء، وتحب العناية بنفسها جداً، ومظهرها أمام الناس خاصة الأصدقاء والمعارف، وهي من الشخصيات التي يتقرب إليها الجنس الخشن، بسبب جمالها وأنوثتها وحبها للمرح والانطلاق.


 صاحبة الشعر الكستنائي مندفعة لأقصى الحدود، وغالباً ما تكون خاطئة في استنتاجاتها وتصرفاتها ووسواسة، ودائماً ما ترتاب في كـــل شيء، وتتشاءم من أبــســط الأمور، رغم أنها طموح جداً، وغالباً ما تتطلع إلى مرتبــة أكبر من الواقع على المستوى العائلي أو العملي، وتعشق الجمال والمال، وهي من الشخصيات التي يتجنبها الجنس الآخر، بسبب تناقض تصرفاتها، وشكها الدائم وتشاؤمها من كل شيء جديد.


صاحبة الشعر الأسود مسيطرة وقوية، ترفض الضعف والضعفاء، عصبية جداً في بعض المواقف خاصة الأسرية منها، تثق جداً في نفسها وفي قراراتها، وتفكر بشكل دائم حتى في أبسط الأمور، ترفض اتخاذ قرارات سريعة مهما كانت دقة وحساسية الموقف، ورغم أنها تكره الروتين والتكرار إلا أنها تتردد كثيراً في عمل أي تغيير في شعرها، وعلى المستوى الإنساني هي شخصية حساسة جداً ورومانسية لأقصى الحدود، وترفض دائماً إظهار أي ضعف أمام أي إنسان مهما كان قريباً منها، رغم شخصيتها القوية فهي محبوبة من الجنس الآخر بسبب تفكيرها العقلاني، ورقتها التي تحاول دائماً إخفاءها، ولكنها تظهر من حساسيتها في بعض الأمور.


 صاحبة الشعر الأصفر ضعيفة، ليس لديها أية ثقة بنفسها، وهذا بالتالي يؤثر على طموحها الشخصي، حيث إنها تقف دائماً في عملها على نفس المستوى، وهي شخصية مترددة دائماً، وتشعر بالارتباك في أبسط المواقف، ولا تعرف كيف تتصرف، ودائماً ما تعتمد على الغير، وتسعى للانطلاق الدائم مع أصدقائها، وتحب أن تتمتع بكل لحظة في حياتها، وتعتمد بشكل خاص على جمالها خاصة بسبب لون شعرها النادر بين النساء، والذي بالتالي يجذب إليها دائماً الرجال.

صاحبة الشعر الناعم اجتماعية جداً ودافئة رغم خجلها في بعض الأحيان، تشعر بالألفة لدى جميع الناس، ومن السهل أن تتأقلم مع أية جماعة في العمل أو بين الأصدقاء والمعارف، وعلى الرغم من علاقاتها إلا أنها تجد صعوبة في استغلال وقت فراغها، ولا تعلم كيف تستثمر وقتها؟ وتسعى دائماً للاستقرار في حياتها الأسرية.




صاحبة الشعر المتوسط متقلبة بعض الشيء، ترفض ضعفها الشخصي في بعض المواقف، ولا تعرف كيف تسيطر على عصبيتها وتوترها بشكل دائم، تخــاف دائماً من الألم النفسي، لذلك تبتعد في كثير من الأحيـان عن الجميع؛ حتى أنها تميل إلى الانطواء على نفسها في بعض الأحيان، ورغم أنها طموح على المستوى العملي إلا أنها لا تعرف كيف تحدد خطواتها وأهدافها.

صاحبة الشعر المجعد محبوبة جداً، لأنها مرحة بشكل دائم ومتفائلة، وتأخذ كافة الأمور ببساطة شديدة، وترفض تعقيد الأمور، وتعشق الحياة والبساطة، وترفض التكرار والملل، وتسعى دائماً لتجديد مظهرها الخارجي، وهي أيضاً اجتماعية جداً، ولديها الكثير من الأصدقاء، ومحبوبة جداً من الجنس الآخر

اقرء المزيد

بالأرقام.. أوزيل يستحق أن يكون أغلى صفقة في تاريخ آرسنال

أتفق معظم خبراء الكرة العالمية على أن نادي آرسنال الانكليزي قد حقق فائدة فنية كبيرة بعد تعاقده رسمياً مع اللاعب الدولي الألماني مسعود أوزيل قادماً من نادي ريال مدريد الأسباني في صفقة وصفها المحللين بأحد أبرز صفقات موسم صيف 2013.

 مسعود أوزيل تركي الأصل ألماني الجنسية من مواليد 15 أكتوبر لعام 1988 أي أن اللاعب الموهوب سيتمم 25 عاما في الشهر المقبل وقع على عقود انتقاله رسمياً للمدفعجية في صفقت حققت الرقم الأعلى في تاريخ النادي الإنكليزي بعدما كلفت خزينة النادي ما يقرب من 50 مليون يورو.

 وكان مسعود أوزيل قد أنتقل إلى صفوف ريال مدريد الأسباني في صيف 2010 قادما من فيردر بريمن في صفقة كلفت خزينة الفريق الأسباني ما يقرب من 18 مليون يورو, وتمكن اوزيل من تحقيق مع  لقب الدوري والكأس والسوبر المحلي ولكنه فشل في ثلاث مواسم في خطف لقب دوري أبطال أوروبا .

 وبمراجعة تاريخ أوزيل منذ صيف 2010 سنجد أنه أكثر لاعب صنع أهدافا في كل الدوريات الكبرى الأوروبية ويتساوى معه ميسي فقط وصنع كلام منهما 47 هدف ويليهما ريبيري 38 ثم كريستيانو رونالدو صنع 37 هدف .

 وفيما يلي نعرض لكم أبرز الأرقام التي حققها أوزيل مع الفريق الملكي ريال مدريد :

 لعب مسعود أوزيل مع ريال مدريد 159 مباراة منذ قدومه إلى الفريق الملكي سجل خلالها 27 هدفا، وصنع 81 آخرين.

  حصل الدولي الألماني خلال مسيرته مع النادي الملكي على 15 بطاقة صفراء، وبطاقتين طرد مباشر وذلك خلال 11332 دقيقة لعبها.

 شارك أوزيل في الليغا الأسبانية مع ريال مدريد في 105 مباراة، لمدة 7260 دقيقة سجل فيها 19 هدفا وصنع 55، ولم يخسر سوى 10 مباريات فقط.

 خاض مسعود أوزيل 31 مباراة مع ريال مدريد في دوري أبطال أوروبا صنع خلالها 16 هدفا، ولعب لمدة 2317 لم يخسر سوى 6 مباريات فقط.

  19 مباراة خاضهم أوزيل مع الريال في كأس ملك أسبانيا سجل فيهم ثلاثة أهداف وصنع تسعة خلال 1415 دقيقة وخسر 3 مباريات فقط.

 كما خاض أوزيل 4 مباريات مع المرينجي في بطولة كأس السوبر الإسباني سجل خلالهم هدفا وصنع مثله وخسر مباراتين.

اقرء المزيد

الشعير والنعناع لعلاج إجهاد الوجه

الشعير والنعناع لعلاج إجهاد الوجه


 تتعرض المرأة العاملة إلى بعض حالات الإجهاد والتعب، وتظهر هذه العلامات على الوجه، وتنصح منى هانى صاحبة جروب خاص بالعناية بالبشرة بعمل ماسك حتى تقضى على هذا الإجهاد قائلة: "ماسك الشعير من أفضل الماسكات التى تزيل علامات الإجهاد على البشرة، وهو مفيد، خاصة للمرأة التى تتعرض للإجهاد ومشقة العمل، حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالبشرة وتحسين لونها، كما أنه يقاوم تجاعيد الوجه، وهو يتكون من:
 2 ملعقة كبيرة من الشعير المطحون
 وعدد 2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المفرومة
 بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة عسل نحل
 وعدد 2- 3 ملعقة كبيرة من اللبن.



 وتضيف: "يخلط المقادير السابقة عن طريق الشوكة ويقلب الشعير والنعناع والعسل معا، ثم يضاف اللبن للخليط لصنع عجينة لينة متماسكة، ثم نضع هذا الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء البارد".



 نصائح مهمة لتنظيف البشرة؟

 تهتم كل فتاة وسيدة بتنظيف بشرتها وأحيانا من كثرة البحث تصادف طرق بعضها جيدة والبعض غير جيدة وتقول خبيرة التجميل "مروة جميل":

 عند تنظيف بشرتك بأنواعها لابد وأن تراعى أن تكون حركة يديك رقيقة عند لمسها لأن شد البشرة يساعد على ظهور التجاعيد على أن تكون حركة يديك متجهه من منطقة الذقن إلى الوجنتين أى من أعلى إلى أسفل.

 وبالنسبة لتنظيف البشرة الدهنية أخلطى ملعقتين من كورن فلور مع بياض بيضة على بشرة وجهك وعنقك مع مراعاة تجنبك لوضع الخليط على المنطقة المحيطة بالعينين وبعدما يجف الخليط اغسلى وجهك بالمياه الدافئة.

 وبالنسبة للبشرة الجافة اخلطى صفار بيضة مع قليل من عصير البرتقال ونضع قليل من عصير الليمون وزيت اللوز، وضعى الخليط على وجهك وعنقك ولكن تجنبى المنطقة المحيطة للعين وعندما يجف الخليط، أيضا اغسلى وجهك بالماء الدافئ.

 ثم عليك بخطوة المساج والتدليك:



 يجب عليك التزام التدليك الرقيق للوجه ولباقى أجزاء الجسم لأن المساج يساعد على تنشيط الدورة الدموية والغدد الليمفاوية فيغذى الوجه داخليا ويكسبه نضارة ولونا ورديا كما يمنع ظهور التجاعيد مبكرا.

 وإليك بعض الخطوات التالية لمعرفة كيفية طرق التدليك والمساج:

 1- يتم التدليك بأطراف الأصابع بحركة دائرية سريعة وخفيفة ومنظمة بدون الضغط على الجلد ويبدأ من وسط الجبهة إلى منابت الشعر ومن أعلى الأنف مرورا بالوجنتين إلى منابت الشعر ومن الذقن إلى الأذنين.

 2- يستحسن استخدام الزيوت الطبيعية أو الكريم المرطب لبشرة الوجه لتتم عملية انزلاق الأصابع بسهولة فيتم تشريبه ونفاذه لمسام الجلد.

 3- يحتاج الوجه لمساج من 5 إلى 10 دقائق يوميا أما فى مساج الجسم فتنزلق الحركة فى خطوط طوليه من أطراف أصابع اليد حتى أعلى الذراع ومن أطراف أصابع القدم

 حتى أعلى الساق.

 4- مساج خفيف وسريعإذا كنت متعجلة للخروج وتريدين أن تظهر بشرتك نضرة مشرقة، امسكى بفرشاة كبيرة نظيفة ناعمة من فرش الماكياج بزاوية عموديه على وجهك، مررى شعر الفرشاة على بشرة وجهك بحركة دائرية رقيقه على كل خد ثم انتقلى إلى الوجنتين والجبهة والأنف والذقن أما حول العين فتكون الحركة برقه متناهية فإن الفرشاة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وطرد النعاس والإجهاد

 5- للمساج مستحضر مغذى:

 يمكنك أن تضعى مستحضرا مغذيا يساعد فى عمليه المساج والتدليك

 المقادير:

 فنجان زيت زيتون /فنجان زيت لوز حلو / نصف فنجان ماء ورد

 الطريقة : ضعى المقادير كلها فى وعاء صغير وارفعيه على نار هادئة حتى يغلى ارفعيه من على النار وعندما يبرد صفيه فى زجاجه تحفظيها فى الثلاجة لحين الاستعمال.

 مساج الثلج : يفيد فى أزاله الإرهاق ويساعد على شد الجلد المترهل ويكسبك نضارة سريعة ، مررى قطعة من الثلج بسرعة جدا وبحركات دائرية على بشرة الوجه كله بعد ثوان سوف تشعرين بتدفق الدم النقى إلى بشرتك كلها فتعطيها نضارة.



 طرق لتظهري جمالك الطبيعي

 بالتأكيد يمكن للماكياج أن يزيد و يبرز جمالك، ويظهر أجمل ملامح وجهك.ولكن استخدام الكثير من الماكياج قد يسبب الضرر لبشرتك ويسلب جمالك الطبيعي وخاصة الفتيات في سن المراهقة وهي الفترة التى يجب أن تحرص الفتاة من خلالها على أن تظهر جمالها الطبيعي والبرئ.

 لذلك لا يتطلب الأمر من المراهقات استخدام الكثير من الماكياج .حيث يمكنك أن تبدي جميلة بدون ماكياج.وفيما يلي مجموعة من الخطوات التى تبرز جمالك بدون مكياج:

 - العناية الشديدة بالبشرة:
 أنت بحاجة إلى عناية خاصة ببشرة جلدك إذا كنتي تريدين التخلي عن الماكياج.الإهتمام بنظافة بشرتك من خلال استخدام منظف الوجه مرتين في اليوم مع كريم مرطب بداية جيدة للحفاظ على بشرتك صحية. أيضاً استخدام بخار الاعشاب للوجه مرتين في الأسبوع لتنظيف مسام الجلد والحفاظ على صحة الجلد وتألقه دائما.تأكدي من أن اتباع هذا النظام للعناية بالبشرة بشكل منتظم.



 - تدليك رقيق للبشرة:
 هذا هو سر البشرة والذى يبقيها شابة ونضره دائما.استخدام منظف لطيف مع تدليك وجهك لمدة دقيقة واحدة في حركة دائرية.سوف يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت وتحسين الدورة الدموية لبشرتك، وإعطاء وجهك مظهراً صحياً ومشرقاً.

 - شرب الكثير من الماء:
 لا تنسي للحفاظ على بشرتك رطبة جيدا ينصح بشرب الكثير من الماء يوميا.تأكدي من أن تشربي على الأقل 7-8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على بشرتك رطبة وحيوية.والابتعاد عن الكافيين الذي يعمل كمدر للبول ويفقد بشرتك السوائل التى تحتاجها.

 - الحصول على قسط من الراحة :
 من المهم جدا للحصول على الحد الأدنى من 7-8 ساعات من النوم كل ليلة، إذا كنتي ترغبين في الحصول على بشرة طبيعية جميلة.النوم هو أفضل علاج طبيعي للحفاظ على الجلد لماعا وصحياً.عدم الحصول على قسط كاف من النوم سيؤدي الى ظهور هالات سوداء تحت عينيك وانتفاخ العينين وهذه يمكن أن تجعلك تبدين متعبه و شاحبة.

 - استخدام واقي شمسي :
 تأكدي دائماً أن تضعي واقي شمسي على بشرتك قبل الخروج من المنزل.هذا يساعدك على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وطاقة الرياح.

 - حافظي على شفاهك رطبه :
 لا تنسى استخدام مرطب الشفاه للحفاظ على شفتيك ناعمة وطرية. لمسة من ملمع الشفاه الطبيعي يمكن أن تعطيكي بالتأكيد شفاه ناعمة ومثير.




 كيف تجعلين شعرك تفوح منه رائحة العطر؟

 تقدم خبيرة التجميل "مروة جميل" نصائح مهمة لكل الفتيات للاهتمام برائحة شعرهن حتى يكتمل جمال ولمس الشعر.


 تقول "مروة" كى تحصلى على رائحة شعر جميلة انصح باستخدام العطور الطبيعية العربية، مثل المسك الأبيض . العود . الورد .. الخ " اختارى ما تحبين.

 وتشرح "مروة" طريقة استخدام العطور قائلة: "بعد الانتهاء من تجفيف الشعر، ضعى فى راحة يديك بعضاً من هذه العطور وضعيها على شعرك وابتعدى عن الجذور

 طبعاً هذه العطور رائحتها قوية التأثير ونفاذة وعميقة

 وتبقى لفترة طويلة، فواحة من شعرك كأنك مبخرة بعود وأيضا ستكون الرائحة

 هذه العطور غالبا ما تكون دهنية لزجة، وهذا من شأنه أن يساهم بشكل كبير فى تزيت شعرك قليلاً

 مما سيعطيه لمعة جميلة.. وأيضاً ستبلين الشعر الذى يجف بسبب تجفيفه بالسيشوار، وتؤكد مروة جميل أن هذه العطور أمنة جداً ولها فوائد كونها طبيعية.




 نصائح عالمية للعناية بالشعر

 العناية بالشعر ليست بالمهمة السهلة، إلا انها كذلك ليست بالمستحيلة، فبقليل من الصبر والجهد يمكنك الحصول على شعر صحي جميل خالٍ من العيوب، وللمساعدة إليك بعض النصائح التي جمعناها لكي من حول العالم، كل ما عليك هو اختيار ما يناسبك منها واتباعها قدر الإمكان حسب حاجة شعرك.

 1- ماسك الأفوكادو (كولومبيا):
 ماسك الأفوكادو من أكثر وصفات الشعر انتشارا في كولومبيا، حيث إنها وصفة قديمة توارثتها الأجيال للعناية بالشعر. وللحصول على هذا الماسك اخفقي بياض بيضتين مع مع نصف ثمرة أفوكادو مهروسة. ادهني شعرك جيدا بالمزيج واتركيه لمدة 15 دقيقة. اغسلي شعرك ثم ضعي المرطب، وستلاحظين الفرق.



 2- جوز الهند وزبدة الكاكاو (برازيل)
 يشتهر سكان البرازيل باستخدام زبدة الكاكاو ليس فقط على بشرتهن ولكن أيضا على شعرهن، فأصبحت زبدة الكاكاو تدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل وبالأخص مرطبات الشعر، فقط اختاري نوعا جيدا وضعيه على شعرك لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه بماء جوز الهند، فمزيج الكاكاو وجوز الهند سيساعدك في الحصول على شعر ناعم وصحي.

 3- زيت الالوفيرا (الأرجنتين)
 ومن الأرجنتين يأتى زيت الالوفيرا الذي ينصح الأطباء باستخدامه خاصة ذوات الشعر الطويل، حيث يساعد على الحفاظ على شكل وجمال خصلات الشعر، أضيفي زيت الالوفيرا للشامبو الخاص بك أو ضعيه مباشرة على فروة رأسك.

 4- السردين (جويانا بأمريكا الجنوبية)
 إن لم تكوني من عشاق السردين، فربما عليك البدء في حبه خاصة بعدما تعلمي ان تناول كميات منتظمة من السردين يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع ويزيد من لمعانه وجماله. وعلى ما يبدو أن المطربة الشهيرة ليونا لويس تتبع هذه الوصفة السحرية خاصة أنها من البلدة ذاتها الشهيرة بعشق السردين.

 5- مناشف الشعر (المكسيك)
 بدلا من تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي، تحرص نساء المكسيك على لفه جيدا في منشفة إلى ان يجف بشكل طبيعي اعتقادا منهن بأن تجفيف الشعر بهذه الطريقة يتركه لينا ومفرودا.

 6- ماسك الجيلاتين (المكسيك)
 للتخلص من مشكلة تهيش الشعر، تتبع نساء المكسيك ماسك مبتكرا يتكون من ملعقة كبيرة من الجيلاتين غير المحلي ممزوجة بكوب ماء وملعقة صغيرة خل تفاح. يوضع الماسك على الشعر بعد غسله جيدا بالشامبو ثم تدلك فروة الرأس ويترك الشعر 5 دقائق جانبا قبل شطفه جيدا بالمياه.

 7- تجنبي مجفف الشعر (جامايكا)
 في الأيام الصيفية الحارة، ينصح خبراء التجميل في جامايكا بتجنب تجفيف الشعر بالمجففات الكهربائية والاستعاضة عنها بالبكر التي ستساعد على تجفيف الشعر بشكل سريع مع إضافة تموجات جذابة لخصلاته.

 8- نبات الصبار (جامايكا)
 مثلما تعمل العناصر الغذائية التي يتكون منها نبات الصبار والتي تساعده على النمو في الصحراء، تساعد هذه المواد كذلك الشعر على مقاومة حرارة الجو وأشعة الشمس الحارقة. ففي جامايكا يقشر نبات الصبار ويغسل الشعر بزيته.

 9- الماء البارد (كندا)
 الجو الجاف القارس في كندا يضر الشعر، لذلك تنصح إحدى خبراء التجميل هناك السيدات بغسل شعرهن كما اعتدن بالماء الساخن ثم شطفه جيدا بالماء البارد الذي يعمل على سد الطبقات الخارجية من الشعر لينعكس عليها الضوء كالمعتاد، مما يعيد للشعر بريقه ولمعانه مجددا.

 10- تفتيح خصلات الشعر (أسبانيا)
 ينصح مصفف الشعر بابلو إيجلاسيس، وهو المصفف الشخصي للنجمة بينولوبي كروز، باللجوء إلى تفتيح خصلات من الشعر بدلا من صبغ الشعر بأكمله وتغير لونه بشكل جذري، ليصبح الشعر ذا شكل طبيعي ولا يكلفك عبء الحفاظ على الصبغة وإعادتها من وقت لآخر.


 11- شاي الكاموميل (سكوتلندا)
 شطف الشعر بشاي الكاموميل يحمي الشعر الأشقر من ذبول لونه. اغلي الكاموميل لبضع دقائق ثم اتركيها لتبرد، قومي بتصفية المياه وانثري الماء على شعرك وهو جاف.

 12- شراب الشعير (ألمانيا)
 الألمانيات مشهورات بعشقهن لشراب الشعير (البيرة) فلا عجب من استخدامها في علاج شعرهن كذلك، حيث يقوم البعض هناك بتخفيف نصف لتر من شراب الشعير بماء فاتر ثم وضعه في عبوة بخاخة يرش بها على الشعر ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يتم شطفه جيدا. جربي هذه الوصفة أسبوعيا للحصول على خصلات شعر قوية ولامعة.

اقرء المزيد

تخلصي من نحافة الوجه .. واجعلي وجهك ممتلئا وأكثر جاذبية ..

إذا كنت من ذوات الوجه النحيف ، ففي هذه الحالة أنت بحاجة إلى التخلص من نحافة الوجه وأن يكون ممتلئا بالطريقة التي تجعلك جذابة وفي نفس الوقت مفعمة بالحيوية، ، حيث تشكو كثير من الفتيات من نحافة الوجه، وترى في ذلك حرجاً أمام الآخرين، ويمثل ذلك لهن ضيقاً، الأمر الذي يجعلها تبحث جاهدة عن الحلول التي تخلصها من نحافة الوجه.



أنواع الوجه النحيف:


في البداية لابد أن نفهم أن الوجه أنواع، فهناك وجه على شكل مثلث، أي مسحوب من الذقن، ووجه مطبق من الخدين، ووجه يبرز عظمتا الخدين، ويجب على كل فتاة أن تعرف شكل وطبيعة وجهها لتتعرف أيضا على طرق التعامل معه، لتبدو في شكل يبرز جمالها وتشعر بالرضا والسعادة، ولابد أن تعرف الفتاة أن نضارة الوجه أفضل من كونه نحيفا أو ممتلئاً.



أسباب نحافة الوجه:


- منها العامل الوراثي.

- فضلاً عن الإرهاق الشديد الناتج عن بذل مجهود.

- قلة النوم .

- عدم تناول الغذاء المتوازن.

-العادات الخاطئة مثل اعتياد نظام غذائي لمنطقة معينة بالجسم دون غيرها.



الفيتامينات ومضادات الأكسدة:


وعندما تعانين من نحافة الوجه فإنه ينصح بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية ومضادات الأكسدة، على أن يتم تناولها كل يوم، مع الحرص على تناول فيتامين c ,a.



الماء والعصائر:


 كما ينصح بشرب قرابة لترين من الماء على الأقل، كما تفيد العصائر الطازجة، وممارسة الرياضة والتمارين الجسدية في الحفاظ على تناسق ونضارة الجسم بشكل عام، وبخاصة الوجه، وفي نفس الوقت فلا يجب أن تشعرى بالضيق من نحافة وجهك وذلك لأن نحافة الوجه لا تمثل عيباً يمكن أن تخجلي منه لأن الأهم هو نضارة البشرة.



خلطات الأعشاب:


وللأعشاب دور كبير في علاج نحافة الوجه، وهناك طرق كثيرة يمكن بها القضاء على نحافة الوجه، ومنها: تناول كوب من الزبادي، مع إضافة ملعقة عسل أسود أو عسل نحل، وملعقة خميرة بيرة يومياً، ولمدة شهر كامل.






وهناك وصفة أخرى لتسمين الوجه وتتكون المقادير من:






أغذية مفيدة لعلاج نحافة الوجه:


أما عن الفواكه فينصح بأكل الموز، والعنب، والبرتقال، فضلا عن تناول الخضروات، خاصة الخيار والبازلاء فهي توفر فيتامين B الذي يفيد في علاج النحافة، وأكل البطاطا نيئة، وشرب الحلبة .



السمسم لمدة أسبوعين:


من ناحية أخرى فإن أكل السمسم يفيد في علاج النحافة، وينصح بأكل كوب صغير من السمسم يومياً لمدة أسبوعين؛ فالسمسم ذو قيمة عالية، ويساعد على علاج النحافة والهزال بشكل ملحوظ ؛ لاحتوائه على زيوت مفيدة جداً للجسم، ويساعد على نعومة البشرة.



التمر والحليب:


وهناك طريقة أخرى مفيدة لعلاج نحافة الوجه وذلك من خلال تناول سبع تمرات مع كوب من الحليب، مضافاً إليه ملعقة عسل نحل على الريق مفيد جدا للجسم، كما أن حبوب الخميرة والزبيب مفيدة جداً لنقاء ونضارة البشرة.




ماسكات لعلاج نحافة الوجه:


ولتحقيق النضارة للوجه يجب الاهتمام بالغذاء الجيد، خاصة الأغذية الغنية بالحديد وكذلك تناول العسل والتفاح.

ونحذر صاحبة الوجه النحيف من النوم بدون عشاء، وتجنب عمل الرجيم حيث إنه يضر بالوجه قبل الجسم، ويمكن عمل ماسكات تعمل على نضارة البشرة، ومنها: ماسك البقدونس المطحون، ويوضع على البشرة لحمايتها من الاصفرار والبهتان.

وماسك الزبادي لعلاج نحافة الوجه، ويتكون من 4 ملاعق زبادي، وملعقة عسل نحل، وقطعة كبيرة خميرة بيرة وملعقة بيكنج بودر وماء ورد وكبسولة من فيتامين"أ"، ويتم مزج المكونات جيداً حتى تصبح غليظة القوام، ويدهن بها الوجه لمدة نصف ساعة، ثم تلطف بماء فاتر، ويوزع المزيج على الوجه، ويترك لمدة ثلث الساعة حتى يجف الماسك على الوجه، ويتم فركه بأطراف الأصابع في حركة دائرية، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويدهن بماء الورد.



علاج النحافة بالمساج والزيوت:


 ومن ناحية أخرى من الممكن أن يتم تسمين الوجه بعمل مساج للبشرة مرتين أو ثلاث مرات يومياً، باستخدام خليط من الزيوت المفيدة للبشرة، مثل: زيت السمسم، وزيت الزيتون، وزيت عباد الشمس، وزيت اللوز، وزيت العنبر، وزيت الخروع، وزيت النعناع ويمكن خلطها جميعاً معاً أو بعضها، ويتم فرك الخدود بطريقة دائرية، بداية من طرف العين فهذا يؤدى لملء الخلايا الدهنية الخاصة بالبشرة؛ فيزداد حجمها وتجنبي الاقتراب من الأنف حتى لا ينتفخ .

اقرء المزيد

مشكلة الفتاة التي منحته كل الحب

قصة حزينة جدا .. عن فتاة مشكلتها انها منحته كل الحب

كان ذلك الشاب الوسيم يتنزه بسيارته الجديدة الجميلة .. كيف لا وقد عاد لتوه من بعثته الدراسية التي كللت بالنجاح حصل على أثرها على وظيفة مرموقة .
توقف هذا الشاب عند أحد المحلات التجارية ونزل من سيارته وكانت تفوح منه رائحة أزكى العطور وكان في أقصى أناقته وملابسه , كان بكل أختصار فارس الاحلام لأي فتاة قد تراه في تلك اللحظة ..

دخل للمحل قليلا .. وأثناء تجوله لمح فتاة وهي لمحته وأذا بعدة رسائل بدأت تنبعث بين بعض القلوب .. فجأة جمعت بينهم صدفة القدر.. كانت رائعة الجمال رقيقة لأبعد حدود كانت هي الاخرى فتاة لأحلام أي فتى لاخلاقها العالية .. أحست بالخجل لأن نظرات ذلك الشاب كانت مصوبة أليها .. أبتسمت العيون قبل الاشداق وتلامست القلوب قبل الايادي .. أنه الاعجاب الجارف أنه الحب من أول نظرة ومن أول لحظة ..


 خرجت تلك الفتاة من المحل وهي تضم بين قلبها الرقم الذي اعطاها اياه هذا الشاب.. خرجت من المحل وعلى وجهها أبتسامة ليس لها معنى الا تلك الاحلام التي بدأت تداعبها عن المستقبل الاتي مع هذا الفارس .


 عندما عادت الى الى المنزل دخلت غرفتها وستلقت على السرير بجسدها وحلقت روحها في حدائق من الزهور في صباح باكر ندي .. وفي سماء ربيع منعش ملئ بالمرح والانطلاق .


 وعندما جاء المساء , وبالرغم من أنها المرة الاولى في حياتها التي تقدم فيها على فعل مثل هذا الشيء .. لم تتردد في الاتصال لحظة .. أمسكت السماعة وبدأت أصابعها المرتعشة تضغط على الارقام وفي كل ضغطة كانت هناك رجفة تسري في قلبها .. رفعت السماعة في الجانب الآخر .. الو.. سكتت لحظة ثم قالت بصوت خافت مساء الخير .. وكما كان يتوقع ؟؟ كانت هي لا يمكن أن يكون هذا الصوت الرقيق الا لتلك الفتاة التي رأها كثيرا في الاحلام ورأها في الواقع مرة واحدة ..


من فرط السعادة رد التحية وبدأ يتكلم ويثرثر بدون توقف خوفا من أن تنقطع تلك اللحظات السعيدة .... نقول أنه لم يكن يوجد في تلك المدينة بل في العالم قلبين أسعد من هذين القلبين..


 مرت الأيام وكانت تلك البداية البسيطة قد أصبحت حبا كبيرا .. كانو متوافقين في كل شيء تقريبا وكانوا متفاهمين الى أبعد الحدود وكانت الاتصالات لا تنقطع بينهم ليل نهار تعودت عليه كما تعود هو عليها .. حتى أنه عندما سافر في أحدى المرات ولفترة بسيطة حزنت كثيرا وأظلمت حياتها .. وكائن قلبها قد ضاع منها وكان انفاسها سرقت منها ..


 وبعد مضي أشهر قاربت على السنة كانت تلك العلاقة قد نضجت .. وخلال هذه المدة لم تراه أو يراها الا مرات قليلة حيث كانوا يتواعدون في أحد المحلات التجارية وكان ذلك عن بعد .... أيا منهما لم يكن يدري الى أي شيء سوف تنتهي قصة الحب هذه .. وأن كانا يتمنيان أفضل ما يمكن كانت الايام تمر وكانت تلك الفتاة تحدث نفسها بأن شيء ما سوف يحدث خلال الايام القليلة القادمة .. وكأنها كانت تحس بالمفاجأة التي كان يحضرها ذلك الشاب..


 [color]جلس هذا الشاب يفكر في تلك الفتاة التي تعلق بها بطريقة خاطئة ويفكر في نفسه وبأن عليه أن يصلح هذا الوضع الغير طبيعي مهما كان الثمن .. وفعلا قرر أن يعالج الموضوع بطريقته هو وحسب ما يتفق مع شخصيته ومعتقداته .. فاجأ والدته ذات يوم بطلبه الزواج .. تهلل وجه الام وقالت لأبنها تمنى وأختار بنت من من الفتيات تريد ..


 وكان جوابه مفاجأة .. ولكن لمن المفاجأة .. ليس للأ م بالطبع .. ولكن لتلك الفتاة ؟؟؟


 قال ذلك الشاب لوالدته وهو يحس بألم في قلبه وفظاعة يرتكبها .. أي فتاة تختارينها .. لن يكون لي رأي غير رأيك


 وفي الايام التالية غير هو من طبعه مع تلك الفتاة مما أقلقها وأحزنها .. ففي مرة من المرات استحلفته بالله ماذا هناك وما الذي تغير .. كان يجيبها بأنه مشغولا هذه الايام ..


 وفي مرة من المرات وبينما كان هناك حديث دائرا بينه وبين صديقه والذي له علم بعلاقته بتلك الفتاة سأله صديقه لماذا لا يتزوج تلك الفتاة ؟؟ أنها فتاة جيدة على ما عرفت منك أتم متفاهمين ويجمع بينكم حب حقيقي .. أجابه .. هل تعتقد بأني لم أفكر في ذلك .. سكت لحظة ثم تابع تلك الاجابة التي أستغرق عدة أسابيع للوصول أليها ..كيف تريدني أن أتزوج بواحدة قبلت أن تتحدث معي في التلفون وكيف تريدني أن أثق فيها بعد ذلك .. فهل تريدني أن أصلح الخطأ بالخطأ.. الصديق وما الخطا في زواجك منها .. أنت عرفتها جيدا صدقني لن تجد من يحبك ويخلص لك أكثر من هذه الفتاة ..


 ومع مضي الايام كان ذلك الشاب يحاول الابتعاد عن تلك الفتاة شيئا فشيئا .. لكي يتخلص هو من حبه لها ..وتتمكن هي من نسيان حبه ..


 أخيرا جاءت الايام الحاسمة خصوصا وأن أهله كانو قد وجدوا له الفتاة المناسبة وكان عليه ان يباشر في الاعداد لعقد القران والزفاف..


 [color]فقرر أخيرا أن يصارح تلك الفتاة ويضع الحد الفاصل لهذه العلاقة .. وجاءت مصادفة القدر ففي مثل ذلك المساء الذي كان ينتظر فيه أول مكالمة قبل سنة بالضبط .. هذه الليلة هو أيضا ينتظر على أحر من الجمر لاتصالها .. بدأ الاتصال ودار الحديث وكان هو يتحدث عن القدر وكيف التقيا وكيف أحبها وكيف أن الحب لا يدوم .. كانت هي تسمع وتتجرع كلمات لم تتعودها كلمات توحي بما فطنته وظنته في تلك الايام الاخيرة .. وبدأت دموعها الرقيقة تنساب على وجنتيها .. وهي تنظر الى الشمعة التي كانت قد أوقدتها في عيد الحب الاول .. كانت تريد أن تفاجئ حبيبها بأجمل الهدايا وأرق الكلمات التي كتبتها له ولم تطلعه عليها .. كانت وكانت .. ولكنها الآن حسيرة مشتتة الافكار حتى أن نبضات قلبها تزرع الالم فيها ..

 في تلك الاثناء طرق باب غرفته أحضرت له اخته الصغيرة علبة مغلفة .. فتحها وأذا به يجد هدايا عديدة لفت نظره منها بيت صغير من الشمع فيه حديقة جميلة ونوافذ وأبواب بيضاء ويوجد بأعلاه قمر مطل على هذا البيت (كان هو دائما يشبهها بالقمر الذي يطل عليه في كل ليلة) سادت فترة من الصمت .. كانت تلك الفتاة تنظر الى الشمعة وقد تناصفت .. فتقول في نفسها وكان يقتلها ذلك الشعور أنه ربما ما بقي من تلك العلاقة بقدر ما بقي من تلك الشمعة .. كانت تسابق أنفاسها وكانت تغرق كانت تصرخ بداخلها وتستنجد ذلك الفارس لكي يمد لها يده ..


 وبعد فترة صمت بدأ هو الحديث وبقسوة أكثر أسمعيني يا بنت الناس .. لقد أحببتك وستظلي أعز أنسانة علي وتأكدي أنني أحببتك مثل ما أحببتيني .. ولكن الفراق مصيرنا المحتوم سوف أتضايق أنا وسوف تتضايقين .. ولكن مع الايام سوف ننسى ..


 لا يتصور أحدا ثقل هذه الكلمات وضربها على قلب تلك الفتاة كانت في تلك الحظة كلها جروح ستترك أثار عميقة في قلبها ..لن تتداوى أبدا .. وفي صمت دائم منها واصل هو كلامه ووصل الى السبب الذي دعاه لأن يفعل ذلك وهو أنه سيتزوج قريبا ( شهقت لسماعها هذه الكلمة شهقة أخذت تتردد في أعماقها وربما ستستمر تتردد لسنين بدون توقف ) وواصل .. صدقيني هذا من أجلي ومن أجلك أنت أيضا .. سوف تتزوجين وسوف يأتي لك أبن الحلال في يوم من ألايام ؟؟


أجابت ولاول مرة وصرخت ولاول مرة تصرخ فيها منذ أن عرفته .. أذن ماذا تسمي الذي بيننا .. لماذا فتحت قلبي .. لماذا جعلتني أتعلق بك لدرجة الجنون سنة وأنا اصحوا وأنام على أسمك وقالت كلاما كثيرا .. بالطبع لم يجيب وبدأ يقول بأنه سوف يقوم بتغيير أرقام هواتفه قريبا فلا داعي لاستمرار الاتصالات بينهما بعد اليوم .. ثم أحس أنه وصل الى نقطة النهاية .. وقال لها , هل تريدين شيئا .. كان البكاء الحار اجابتها .. تكلم فقال أرجوك سامحيني .. أتمنى لك الخير دائما وأتمنى لك حياة سعيدة وتأكدي بأنك سوف تشكريني في يوم من الايام .. مع السلامة .


 في تلك اللحظات أحست بحروق شديدة تسري في جسدها وتستقر في القلب .. حاولت أن تستوعب الذي حصل فلم تستطع خرجت الى الشرفة وكان الليل قد أنتصف والناس جميعهم نيام .. أحست بأنها قد أصبحت وحيدة في هذا العالم .. في هذه الليلة أرادت أن تفعل أشياء كثيرة ولكن أشياء اخرى منعتها ... وفي صباح اليوم التالي لم تستطع أن تخفي نفسها الحزينة وقلبها الجريح عرف أهلها أنها مريضة ولكن ما هو مرضها هذا ما لم يعرفه أحد ... ظلت بائسة يائسة لمدة يومين .. قررت بعدها أن تتصل به مرة أخرى .. وفعلا قامت بالاتصال به في تلك الليلة الحزينة ... رد صوته عبر الهاتف .. الو.. وكان صوته لم يتغير كان يظنها خطيبته في البداية ولكن فوجئ بصوت غريب ولكنه اعتاد أن يسمعه .. كان صوتها فعلا قد تغير بسبب الحزن والبكاء ..سكت هو هذه المرة وسكتت هي .. وبعد فترة أغلق الخط .. ماذا تفعل أيها الانسان البائس اذا كان من أحببته وعشقته قد تركك وتمنى أن لا يسمع صوتك ..


 مضت الايام وكان هو قد غير أرقام هواتفه .. وحدد موعد الزواج في احد صالات الافراح الفخمة .. قررت هي أن تحضر ذلك العرس ..


 وتحدثن مجموعة من النساء من أنهن شاهدن فتاة رائعة الجمال دخلت من الباب الرئيسي .. ووقفت تنظر الى الكنبات التي يجلس عليها العريس وعروسه , وكانت الدموع تسيل من عينيها ثم أسرعت تلك الفتاة خارج القاعة وغادرت المكان بأكمله .. والذي لم يعرفه أحد أن هذه الفتاة قد فرحت عندما رأت العريس يبتسم لزوجته ودعت لهم الله بالتوفيق والحياة الهنيئة ..


 يحكى أيضا أن تلك الفتاة قد تزوجت بعد سنتين ونصف ورأى الحضور دموعها وهي جالسة على الكنبة بجانب عريسها ..


 نعتقد انه الى هنا يكفي .. لكي نحزن بل وبعض الفتيات قد تبكي ..


 الى كل فتاة .. ان الكثير من الحالات التالية تحدث كل يوم .. والكثير من الشباب في النهاية يستعملون طريقة التفكير " هي قبلت تحكي معي فاكيد بتقبل تحكي مع غيري" فمهما كان حبك له ومهما مضى من وقت بينكما فتوقعي منه كل شيء ولا تبني قصورا واوهاما خيالية .. نعيد ونكرر الدنيا ليست بالف خير .. يا حرام على هيك اعمال .

اقرء المزيد

رسمياً.. آرسنال يضم أوزيل بالصفقة الأغلى في تاريخ النادي

أكد نادي أرسنال الإنكليزي لكرة القدم الاثنين عن تعاقده مع الألماني الدولي مسعود أوزيل نجم خط وسط ريال مدريد الأسباني بعقد يمتد لخمس سنوات مقابل 5ر42 مليون جنيه استرليني (2ر66 مليون دولار) .

وحطم أوزيل (24 عاما) بهذا الرقم القياسي لأعلى قيمة لأي صفقة لضم لاعب يبرمها أرسنال في تاريخه كما أصبح أوزيل أغلى لاعب ألماني في التاريخ حتى الآن.

ويتضمن عقد اللاعب مع أرسنال تقاضيه 140 ألف استرليني راتبا أسبوعيا.

ولم يكن أوزيل راغبا في ترك ريال مدريد ولكنه اضطر لهذا بعد تعاقد النادي الملكي مع إيسكو والويلزي غاريث بيل.

وخلال مراسم تقديم بيل الاثنين، هتفت جماهير الريال لمساندة ودعم أوزيل وألحت على إدارة النادي بعدم بيع اللاعب الألماني.

وأشارت تقارير، وردت إلى وكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ)، في وقت سابق الأثنين إلى أن أوزيل اجتاز الاختبارات الطبية بمدينة ميونيخ الألمانية استعدادا لانتقاله الوشيك إلى أرسنال.

وكان أوزيل (24 عاما) في انتظار اتمام الصفقة رسميا الأثنين قبل غلق باب الانتقالات الصيفية.

وشارك أوزيل، الذي خاض 47 مباراة دولية مع منتخب بلاده، الأثنين في مؤتمر ترويجي للمنتخب الألماني بمدينة ميونيخ.

اقرء المزيد

مقروطات باللوز والشوكولاطة

 1 كوب ونصف فرينة ( طحين ) محمصة
 1 كوب لوز مطحون ناعم
 1 كوب حليب بودرة ( لحظة )
 1 كوب سكر ناعم ( سكر gلاس )
 1/2 كوب عسل
 زبدة ( حوالي 100غ)
للغلاساج :
 125 غ سكر ناعم ( سكر gلاس )
 1 ملعقة طعام بودرة الكاكاو
 10 غ زبدة
 50 غ شكولاطة
 4 ملاعق طعام حليب سائل
التزيين :
 شوكولاطة بيضاء


 في وعاء ، نضع الفرينة ، اللوز ، الحليب والسكر الناعم ، نخلط
 ونجمع العجينة بالعسل والزبدة حتى الحصول على عجينة طرية
 نشكل حبل ونقطع معينات ( مقروطات ) ونتركها ترتاح 1 ساعة
نحضر الغلاساج :
 في وعاء موضوع فوق حمام مائي ، نضع السكر ، بودرة الكاكاو ، الزبدة والحليب ، نحرك حتى تذوب الزبدة ،
 نضيف الشكولاطة ونخلط حتى الغليان
 نغطس المعينات في غلاساج الشكولاطة ، نترك الحلويات تجف ثم نزينها بخطوط من الشكولاطة البيضاء .

اقرء المزيد

الشعير والنعناع لعلاج إجهاد الوجه

تتعرض المرأة العاملة إلى بعض حالات الإجهاد والتعب، وتظهر هذه العلامات على الوجه، وتنصح منى هانى صاحبة جروب خاص بالعناية بالبشرة بعمل ماسك حتى تقضى على هذا الإجهاد قائلة: "ماسك الشعير من أفضل الماسكات التى تزيل علامات الإجهاد على البشرة، وهو مفيد، خاصة للمرأة التى تتعرض للإجهاد ومشقة العمل، حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالبشرة وتحسين لونها، كما أنه يقاوم تجاعيد الوجه، وهو يتكون من:
 2 ملعقة كبيرة من الشعير المطحون
 وعدد 2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المفرومة
 بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة عسل نحل
 وعدد 2- 3 ملعقة كبيرة من اللبن.



 وتضيف: "يخلط المقادير السابقة عن طريق الشوكة ويقلب الشعير والنعناع والعسل معا، ثم يضاف اللبن للخليط لصنع عجينة لينة متماسكة، ثم نضع هذا الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء البارد".



 نصائح مهمة لتنظيف البشرة؟

 تهتم كل فتاة وسيدة بتنظيف بشرتها وأحيانا من كثرة البحث تصادف طرق بعضها جيدة والبعض غير جيدة وتقول خبيرة التجميل "مروة جميل":

 عند تنظيف بشرتك بأنواعها لابد وأن تراعى أن تكون حركة يديك رقيقة عند لمسها لأن شد البشرة يساعد على ظهور التجاعيد على أن تكون حركة يديك متجهه من منطقة الذقن إلى الوجنتين أى من أعلى إلى أسفل.

 وبالنسبة لتنظيف البشرة الدهنية أخلطى ملعقتين من كورن فلور مع بياض بيضة على بشرة وجهك وعنقك مع مراعاة تجنبك لوضع الخليط على المنطقة المحيطة بالعينين وبعدما يجف الخليط اغسلى وجهك بالمياه الدافئة.

 وبالنسبة للبشرة الجافة اخلطى صفار بيضة مع قليل من عصير البرتقال ونضع قليل من عصير الليمون وزيت اللوز، وضعى الخليط على وجهك وعنقك ولكن تجنبى المنطقة المحيطة للعين وعندما يجف الخليط، أيضا اغسلى وجهك بالماء الدافئ.

 ثم عليك بخطوة المساج والتدليك:



 يجب عليك التزام التدليك الرقيق للوجه ولباقى أجزاء الجسم لأن المساج يساعد على تنشيط الدورة الدموية والغدد الليمفاوية فيغذى الوجه داخليا ويكسبه نضارة ولونا ورديا كما يمنع ظهور التجاعيد مبكرا.

 وإليك بعض الخطوات التالية لمعرفة كيفية طرق التدليك والمساج:

 1- يتم التدليك بأطراف الأصابع بحركة دائرية سريعة وخفيفة ومنظمة بدون الضغط على الجلد ويبدأ من وسط الجبهة إلى منابت الشعر ومن أعلى الأنف مرورا بالوجنتين إلى منابت الشعر ومن الذقن إلى الأذنين.

 2- يستحسن استخدام الزيوت الطبيعية أو الكريم المرطب لبشرة الوجه لتتم عملية انزلاق الأصابع بسهولة فيتم تشريبه ونفاذه لمسام الجلد.

 3- يحتاج الوجه لمساج من 5 إلى 10 دقائق يوميا أما فى مساج الجسم فتنزلق الحركة فى خطوط طوليه من أطراف أصابع اليد حتى أعلى الذراع ومن أطراف أصابع القدم

 حتى أعلى الساق.

 4- مساج خفيف وسريعإذا كنت متعجلة للخروج وتريدين أن تظهر بشرتك نضرة مشرقة، امسكى بفرشاة كبيرة نظيفة ناعمة من فرش الماكياج بزاوية عموديه على وجهك، مررى شعر الفرشاة على بشرة وجهك بحركة دائرية رقيقه على كل خد ثم انتقلى إلى الوجنتين والجبهة والأنف والذقن أما حول العين فتكون الحركة برقه متناهية فإن الفرشاة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وطرد النعاس والإجهاد

 5- للمساج مستحضر مغذى:

 يمكنك أن تضعى مستحضرا مغذيا يساعد فى عمليه المساج والتدليك

 المقادير:

 فنجان زيت زيتون /فنجان زيت لوز حلو / نصف فنجان ماء ورد

 الطريقة : ضعى المقادير كلها فى وعاء صغير وارفعيه على نار هادئة حتى يغلى ارفعيه من على النار وعندما يبرد صفيه فى زجاجه تحفظيها فى الثلاجة لحين الاستعمال.

 مساج الثلج : يفيد فى أزاله الإرهاق ويساعد على شد الجلد المترهل ويكسبك نضارة سريعة ، مررى قطعة من الثلج بسرعة جدا وبحركات دائرية على بشرة الوجه كله بعد ثوان سوف تشعرين بتدفق الدم النقى إلى بشرتك كلها فتعطيها نضارة.



 طرق لتظهري جمالك الطبيعي

 بالتأكيد يمكن للماكياج أن يزيد و يبرز جمالك، ويظهر أجمل ملامح وجهك.ولكن استخدام الكثير من الماكياج قد يسبب الضرر لبشرتك ويسلب جمالك الطبيعي وخاصة الفتيات في سن المراهقة وهي الفترة التى يجب أن تحرص الفتاة من خلالها على أن تظهر جمالها الطبيعي والبرئ.

 لذلك لا يتطلب الأمر من المراهقات استخدام الكثير من الماكياج .حيث يمكنك أن تبدي جميلة بدون ماكياج.وفيما يلي مجموعة من الخطوات التى تبرز جمالك بدون مكياج:

 - العناية الشديدة بالبشرة:
 أنت بحاجة إلى عناية خاصة ببشرة جلدك إذا كنتي تريدين التخلي عن الماكياج.الإهتمام بنظافة بشرتك من خلال استخدام منظف الوجه مرتين في اليوم مع كريم مرطب بداية جيدة للحفاظ على بشرتك صحية. أيضاً استخدام بخار الاعشاب للوجه مرتين في الأسبوع لتنظيف مسام الجلد والحفاظ على صحة الجلد وتألقه دائما.تأكدي من أن اتباع هذا النظام للعناية بالبشرة بشكل منتظم.



 - تدليك رقيق للبشرة:
 هذا هو سر البشرة والذى يبقيها شابة ونضره دائما.استخدام منظف لطيف مع تدليك وجهك لمدة دقيقة واحدة في حركة دائرية.سوف يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت وتحسين الدورة الدموية لبشرتك، وإعطاء وجهك مظهراً صحياً ومشرقاً.

 - شرب الكثير من الماء:
 لا تنسي للحفاظ على بشرتك رطبة جيدا ينصح بشرب الكثير من الماء يوميا.تأكدي من أن تشربي على الأقل 7-8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على بشرتك رطبة وحيوية.والابتعاد عن الكافيين الذي يعمل كمدر للبول ويفقد بشرتك السوائل التى تحتاجها.

 - الحصول على قسط من الراحة :
 من المهم جدا للحصول على الحد الأدنى من 7-8 ساعات من النوم كل ليلة، إذا كنتي ترغبين في الحصول على بشرة طبيعية جميلة.النوم هو أفضل علاج طبيعي للحفاظ على الجلد لماعا وصحياً.عدم الحصول على قسط كاف من النوم سيؤدي الى ظهور هالات سوداء تحت عينيك وانتفاخ العينين وهذه يمكن أن تجعلك تبدين متعبه و شاحبة.

 - استخدام واقي شمسي :
 تأكدي دائماً أن تضعي واقي شمسي على بشرتك قبل الخروج من المنزل.هذا يساعدك على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وطاقة الرياح.

 - حافظي على شفاهك رطبه :
 لا تنسى استخدام مرطب الشفاه للحفاظ على شفتيك ناعمة وطرية. لمسة من ملمع الشفاه الطبيعي يمكن أن تعطيكي بالتأكيد شفاه ناعمة ومثير.




 كيف تجعلين شعرك تفوح منه رائحة العطر؟

 تقدم خبيرة التجميل "مروة جميل" نصائح مهمة لكل الفتيات للاهتمام برائحة شعرهن حتى يكتمل جمال ولمس الشعر.


 تقول "مروة" كى تحصلى على رائحة شعر جميلة انصح باستخدام العطور الطبيعية العربية، مثل المسك الأبيض . العود . الورد .. الخ " اختارى ما تحبين.

 وتشرح "مروة" طريقة استخدام العطور قائلة: "بعد الانتهاء من تجفيف الشعر، ضعى فى راحة يديك بعضاً من هذه العطور وضعيها على شعرك وابتعدى عن الجذور

 طبعاً هذه العطور رائحتها قوية التأثير ونفاذة وعميقة

 وتبقى لفترة طويلة، فواحة من شعرك كأنك مبخرة بعود وأيضا ستكون الرائحة

 هذه العطور غالبا ما تكون دهنية لزجة، وهذا من شأنه أن يساهم بشكل كبير فى تزيت شعرك قليلاً

 مما سيعطيه لمعة جميلة.. وأيضاً ستبلين الشعر الذى يجف بسبب تجفيفه بالسيشوار، وتؤكد مروة جميل أن هذه العطور أمنة جداً ولها فوائد كونها طبيعية.




 نصائح عالمية للعناية بالشعر

 العناية بالشعر ليست بالمهمة السهلة، إلا انها كذلك ليست بالمستحيلة، فبقليل من الصبر والجهد يمكنك الحصول على شعر صحي جميل خالٍ من العيوب، وللمساعدة إليك بعض النصائح التي جمعناها لكي من حول العالم، كل ما عليك هو اختيار ما يناسبك منها واتباعها قدر الإمكان حسب حاجة شعرك.

 1- ماسك الأفوكادو (كولومبيا):
 ماسك الأفوكادو من أكثر وصفات الشعر انتشارا في كولومبيا، حيث إنها وصفة قديمة توارثتها الأجيال للعناية بالشعر. وللحصول على هذا الماسك اخفقي بياض بيضتين مع مع نصف ثمرة أفوكادو مهروسة. ادهني شعرك جيدا بالمزيج واتركيه لمدة 15 دقيقة. اغسلي شعرك ثم ضعي المرطب، وستلاحظين الفرق.



 2- جوز الهند وزبدة الكاكاو (برازيل)
 يشتهر سكان البرازيل باستخدام زبدة الكاكاو ليس فقط على بشرتهن ولكن أيضا على شعرهن، فأصبحت زبدة الكاكاو تدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل وبالأخص مرطبات الشعر، فقط اختاري نوعا جيدا وضعيه على شعرك لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه بماء جوز الهند، فمزيج الكاكاو وجوز الهند سيساعدك في الحصول على شعر ناعم وصحي.

 3- زيت الالوفيرا (الأرجنتين)
 ومن الأرجنتين يأتى زيت الالوفيرا الذي ينصح الأطباء باستخدامه خاصة ذوات الشعر الطويل، حيث يساعد على الحفاظ على شكل وجمال خصلات الشعر، أضيفي زيت الالوفيرا للشامبو الخاص بك أو ضعيه مباشرة على فروة رأسك.

 4- السردين (جويانا بأمريكا الجنوبية)
 إن لم تكوني من عشاق السردين، فربما عليك البدء في حبه خاصة بعدما تعلمي ان تناول كميات منتظمة من السردين يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع ويزيد من لمعانه وجماله. وعلى ما يبدو أن المطربة الشهيرة ليونا لويس تتبع هذه الوصفة السحرية خاصة أنها من البلدة ذاتها الشهيرة بعشق السردين.

 5- مناشف الشعر (المكسيك)
 بدلا من تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي، تحرص نساء المكسيك على لفه جيدا في منشفة إلى ان يجف بشكل طبيعي اعتقادا منهن بأن تجفيف الشعر بهذه الطريقة يتركه لينا ومفرودا.

 6- ماسك الجيلاتين (المكسيك)
 للتخلص من مشكلة تهيش الشعر، تتبع نساء المكسيك ماسك مبتكرا يتكون من ملعقة كبيرة من الجيلاتين غير المحلي ممزوجة بكوب ماء وملعقة صغيرة خل تفاح. يوضع الماسك على الشعر بعد غسله جيدا بالشامبو ثم تدلك فروة الرأس ويترك الشعر 5 دقائق جانبا قبل شطفه جيدا بالمياه.

 7- تجنبي مجفف الشعر (جامايكا)
 في الأيام الصيفية الحارة، ينصح خبراء التجميل في جامايكا بتجنب تجفيف الشعر بالمجففات الكهربائية والاستعاضة عنها بالبكر التي ستساعد على تجفيف الشعر بشكل سريع مع إضافة تموجات جذابة لخصلاته.

 8- نبات الصبار (جامايكا)
 مثلما تعمل العناصر الغذائية التي يتكون منها نبات الصبار والتي تساعده على النمو في الصحراء، تساعد هذه المواد كذلك الشعر على مقاومة حرارة الجو وأشعة الشمس الحارقة. ففي جامايكا يقشر نبات الصبار ويغسل الشعر بزيته.

 9- الماء البارد (كندا)
 الجو الجاف القارس في كندا يضر الشعر، لذلك تنصح إحدى خبراء التجميل هناك السيدات بغسل شعرهن كما اعتدن بالماء الساخن ثم شطفه جيدا بالماء البارد الذي يعمل على سد الطبقات الخارجية من الشعر لينعكس عليها الضوء كالمعتاد، مما يعيد للشعر بريقه ولمعانه مجددا.

 10- تفتيح خصلات الشعر (أسبانيا)
 ينصح مصفف الشعر بابلو إيجلاسيس، وهو المصفف الشخصي للنجمة بينولوبي كروز، باللجوء إلى تفتيح خصلات من الشعر بدلا من صبغ الشعر بأكمله وتغير لونه بشكل جذري، ليصبح الشعر ذا شكل طبيعي ولا يكلفك عبء الحفاظ على الصبغة وإعادتها من وقت لآخر.


 11- شاي الكاموميل (سكوتلندا)
 شطف الشعر بشاي الكاموميل يحمي الشعر الأشقر من ذبول لونه. اغلي الكاموميل لبضع دقائق ثم اتركيها لتبرد، قومي بتصفية المياه وانثري الماء على شعرك وهو جاف.

 12- شراب الشعير (ألمانيا)
 الألمانيات مشهورات بعشقهن لشراب الشعير (البيرة) فلا عجب من استخدامها في علاج شعرهن كذلك، حيث يقوم البعض هناك بتخفيف نصف لتر من شراب الشعير بماء فاتر ثم وضعه في عبوة بخاخة يرش بها على الشعر ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يتم شطفه جيدا. جربي هذه الوصفة أسبوعيا للحصول على خصلات شعر قوية ولامعة.

اقرء المزيد

قصه حب غريبــــــــــه

(( قصـه حـب غـريبـه))
 قبـل أن أسـرد عليكم الحـادثـه يجب أن تعرفـوا خلفياتهـا كـاملـه..فتعـالـو أقـص عليـكـم
 هـذه الحـادثـه..
 هـي حـادثـه حقيقـه وقعت لـصديقـ عـزيز على قلبـي جـداً.بـل لا أبـالـغ إن قلت لكـم:هـذا أعـز
 لـدي من أخـي ولـن أقـول أبـي أو امـي .هـو شقيقـي الـذي لـم تلـده أمـي..عشـت معـه الطفـولـه
 كلـهـا والشبـاب أعيشـه اليوم معـه بحـلاوة الحيـاة ومرارتهـا..
 أشـاركـه الهمـوم والأحـزان ويجبـرنـي على مشـاركتـه الأفـراح حتى أن كـانت عائليه خاصـه
 منـذ أن خرجت للحيـاه وانـا التصق بـه لأنـه كأن واسـرتـه جـارنـا الأول والأقـرب.حتـى ان امـه
 ارضعتنـي مـعه فأصبحت اخـاه من الرضـاعـه..فأي التصـاق جسدي وروحـي تتوقعون أن نكون
 عليـه!!
 هذه المقـدمـه كـانت واجبـه حتى تعلمـو مـدى قربـي لصـاحـب الحكـايـه والـذي سأرمـز لشخصـه
 بحـرف لن يكـون من أسمـه حتـى لاتعرف شخصيته واختـرت الرمـز(( ف ))
 وحكايته هذه بـعـد ان تفـارقـنـا لسفـري للدراسـه في أمريكـا وبعـد عـودتـي بـعـد غيـاب دام 4 سنين
 حضـر لمنـزلـي مهنئـاً بالسـلامـه وكأننـي رأيـت قطـعـه من جسدي فارقتنـي فضممتهـا حتى بكيت
 وبكى بين يدي بكـاءاً أليمـاً شعرت انـه يفوق الإحسـاس بالمحبـه لـي والـود لـي ويفـوق المـوقـف كلـه
 ولكـنـي لم استطـع مناقشتـه فيه في تلك اللحظـه وقـد بقيت في ذهنـي عـلامـات الأستفـهـام والتعجب
 لأيـااااااااااااااااام..وبـعـد عده زيـارات..صـارحنـي بحكايته الأليمـه التي مزقت قلبي وقطعت
 روحـي ألمـاً وحـزنـاً..وبـعـد ان اصغيت لحكايته طلب ألـح والحـاحـاً شديداً علي لأنشـرهـا في
 المنتـدى بأسمـي انـا..وقد حاولت أنـه اثنيـه عن ذلك مبرراً له أن الأسـم يعنـي اننـي صاحب القصه
 وان مشـاركـتـي في المنتـدى عرفت الناس بشخصـي وليـس من المنـاسب ان احكـي للنـاس حكايه
 مؤلمـه كهذه قد يعتقدون انني صاحبهـا..ولكنـه أصـر وألح الحـاحـاً كبيراً لم استطع معه ان اثنيه
 عنـه بـعـد ان فهمت منه ان هدفه ان يأخـذ الناس العبره من القصه وان يدعو الله له ان يفغر ذنبه
 العظيـم..وعنـدهـا أشـرت عليه ان ارويـهـا للنـاس على لسـانـه وافق على ذلك قن تنفست الصعداء
 ....واليـكـم الحادثـه على لسـانـه:
 اسمـي ((ف)) ابـلـغ من العمر((40))سنه احمـل شـهـاده البكالوريوس في الهندسه
 المعماريه وقد عشت مع ابي وامي وكنت بكرهمـا وجـاء ابـن وبنت..ولمـا كنت بكر والدي كـان ابي
 لايرفـض لي طلبـاً ولا ابـالغ ان قلت لكم:انه كـان يكـاد يبـذل نفسه لتحقيق مافي نفسـي..
 ولم اقدر ذلك لجهلي..وقـد بدأت حكايتي حينمـا شاهدت احدى الفتايات وقت خروجي من بوابه
 الجامعه وكانت خلف سيـاره أجـره خاااصه لم استطـع مقـاومـه اغرائـهـا فقد احسست ان قلبي
 ودع صـدري وأصبح رهينتها وتعلقت روحي بهـا من تلك النظـره التـي كانت بدايه الشراره التي
 احرقتني وأيـاهـا..تابعتها حتى عرفت المنـزل فأصبحت اتردد عليه يوميـاً اراقبهـا من بعيد
 دون ان تحـس.ولا أبـالغ ان قلت:اننـي كنت احيـانـاً اتردد عليها في اليوم اكثـر من مره.
 لقد رأيـت فيهـا حلم الشـباب والطفـولـه معـاً.واعتقدت ان حصـولـي عليها يعنـي حصولي على
 الدنيـا بأسـرها.بذلت الغـالي والرخيص من اجـل ذلك خسرت الكثـيييييييييير من المـال والوقت
 والأصدقـاء لتكون لي وحـدي..ذلك الصعـااااب تحملت الأهـانـه من اجلهـا الى ان اصبحـت لي وحـدي
 فهتفت روحي ياألهي لا اصدق هل هو حلم ام واقع.احقـاً اصبحت ياحياتي لي وحـده!!
 كانت ارق واعذب مايمكن ان يتصـورة بشـر تحنـو علي حنـو يفـوق حنو الأم على ابنهـا
 هل تصـدقـون انهـا كانت اذا مشيـنـا في مكـان مشمـس تظللنـي من اشعـه الشمـس الحـارقـه
 لن تصـدقـو ولكنهـا الحقيقـه..
 تحرق نفسهـا لكـي انعـم بالسعـاده وتهين نفسهـا لكـي تكرمنـي تحملني على كفوف الراحـه
 وهي تئـن وتتعـب من اجـلي احبتني حبـا خيـاليـاً فااق حبي لهـا..كانت ترا في الشـاب المنـاسب
 او قولو فااارس الأحـلاااااااااااام.لم اسمعهـا تشكـي يومـاً او تتبـرم يومـاً..بذلت في السنـواااات
 الأولـى التي عشتهـا معهـا كل مابـوسـعـهـا واكـبر من ذلك.ولكـن ماحدث بعد ذالك!؟!؟!
 ويالهـول ماحدث.!!
 بعد مضي 7 سنـوات معهـا احسست بتسري الكره لها دون سبب في البدايه احسست بالملل منها
 اصبحت لااتحمل الجلوس بالقرب منها او حولها أتبرم من اي شي واتذمر من اي شي حتى صرت
 اختلق الأعذاااااار لمفارقتهـا..بل وصل الأمـر الي ان اهينهـا امـام اهلـي وجمااعتـي وفي احـدى
 المراااااات قلت على مسمع منها ومسمع من اهلي(انت الخطأ الوحيد في حياااتي واظنني كنت
 مجنوناً حينمـا احببتك يومـاً)
 عقدت الدهشـه لسـان اهلـي ولسانها ولم تنبس ببنت شفه ولم ترد علي!!
 لا اعرف ماذا غير شعـوري نحـوهـا بعد كل هذا العشــق الحـالم..ولااخفيكـم انني اذهبت الى
 طبيب نفسي اعرض عليه مشكلتي فلم اجـد جوابـاً او عـلاجـاً شافيـاً..فقال لي اهلي قد تكون
 مسحـوراً من خادمتك او من يتقصد التفرقه بينكمـا لغرض دنـئ او من أمرأه تريد الأنتقام منك
 او قريبه احست بالغيره تجاهها لأنهـا شغفت قلبهم واصبحتمـا مثـالاً للعشق الصادق والحب الذي
 يعتقـد الكـل انه لن ينتهي الا بانتهـاء الحيـاه والتي تتمنـاه كل فتـاه<<وربـي صدق:)
 لم اجـد تفسيراً منطقيـاً لتغير شعـوري تجاهـهـا بهذه الردجـه من اقصـى الشرق الى اقصـى الغرب
 لا لدى الطبيب ولا لدى الطب الشعـبـي ولا لدى اهـلـي..كل ماأحـس به انني مع الايـام اصبحت
 اكرههـا كرهـاً شديداً..بـل أنـه اخذ يكبر يومـاً بعد يوم حتى اصبحت لااطيقـهـا لم اعـد اتحمل
 رؤيتهـا او القرب منهـا..
 كنت اشعر بحاله غثيـان شـديـده حينمـا اشاهدهـا او اقترب منهـا ولم يتوقف الأمـر على الكـره فقط
 بل تتطور الأمر الى حد السب والشتم لها وعلى مسمع منها ومسمع من اهلي وكل اقربـائي..
 بل انني اخذت اسبهـا في كل مكــان.واذكـر مره انني قلت لها في السوق امـام المــاره
 اذهبـي عليك اللعنه ياعـاهـر <يؤ يؤ يؤ
 ولم اعبـأ بنظرات المـاااره المندهشه اماااام صمتها المطبـق
 وليت الامـر توقف على الكـره والسب فقط بل تطور بي الأمر الى ان بـدأت في اهانتها بالفعـل
 وليس بالكـلام..بدأت اضربهـا واركلهـا مره لوحـدي ومره امـام اهلي ومره في الشاررررع وهي
 واهـلـي والناس تكـاد تعقـد السنتهم الدهشـه وهم لايجدون مبرراً ولو يسيراً لما أقوم به.وهـي
 صامته فل تصدقون.!!
 وليت الأمـر توقف عند الكره ثم السب ثم الضرب بل تعـداااه الى ماهو افظع من ذلك
 تعداااه الى امر لم ادق انني يومـاً سأقترفه أو افعلـه.ولم اجد مايبرره.لقد اصبحت اتلذذ
 بتعذيبهـا احس براحـه غريبه بعد كل ذلك ولا أدري كيف بلغت بي الحـال الى هذا السـوء.
 لقد اصبحت اجبرها على الوقوف في الشمس الحااارقه في وقت الظهيره<<ياعمري عليها
 ثم اضربهـا واركلـهـا وأدوس عليها بالحـذاااء دون رحمـه فمـاذا دهـانـي والله لاأعلـم!!
 احـدى المرااات لم اشعر بنفسـي الا وانا احرق جسدهـا بالنـار وذلك بعد أن اوسعتهـا ضربـاً
 وركـلاً بانت كدمااااته في كل جسـدهـا..لااصدق اليوم مافعلت بها ولاأتصـوره..
 أمـا هي فـلا تكـاد تتبرم او تتذكـر او تنطـق بكلمه كانت صـادقـه الحب صامته تتألم ويمزقها
 الحـزن طـوال تلك السنين المريره.!
 وليت الامـر توقف عند الكره ثم السب ثم الشتم ثم الضرب والركـل وتعذيبهـا بأجبـارهـا على
 الوقوف في الشمـي الحـارقـه ثم الحرب بالنـار..بل وصـل الأمـر الى مرحله اصبح العيـش
 معهـا محـالاً..قد وصلت الى مرحله اصبح سكوتهـا وسكوت اهلي والناس على ماأفعـل يعتبر
 مشاركـه في جرائمـي ضدهـا.بل قـد يدينهم القضـاء جميعاً معي ان هم سكـتو او وقفو متفرجيـن
 علي وعليهـا..
 لقد بلغ الأمـر الى درجـه لة اصدق معها اليوم اننـي كنت اشعـر حينها بنفسي وبما كنت افعل
 لقد كنت مسلوباً الأراده والشعـور والعقل الصحيح انني لم اكـن وقتهـا بعقل ذلك.حينمـا سلمتها
 الى صديقـي رغمـاً عنهـا..نعم لسمتها الى صديقي وقلت له وهي تسمع افعل بها ماتشـاء هي لك
 واذا تمردت عليك ولم تطعك فيمـا تريد فأخبرني حتى اجبرها على ماتريد حتى تخضع لك وتسلمك
 نفسهـا مجبـره راضيـه..
 وان كنت مجرمـاً في ذلك فأن صديقي السيئ كان اكثـر مني اجراماً حينمـا استغـل وضعـي الغير
 سوي وقبل فرحـاً بعد تردد ظهـر في عينه غير مصدق اما اقول واراد فقط قبل الموافقه معرفه
 مااذا كنت اختار صداقته وحينمـا تثبت انني اعني مااقول قال لي بخبث ان كـان ذلك سيكون
 سبباً في راحتك فسأقبـل حتى اخفف عنك ضيقك..تخيلو كيف سيخفف علي حينمـا يغدر بصديقه
 ويستغـل وضعه الغير طبيعي ويسلبه اهم مايملكه الرجـل في الحيـاه..اي خبث كان يحمل في جنابته
 كل تلك السنيييييييييييييييييييييين..
 وفعـلاً اجبرهـا على العيش معه ليومين في استراحته التي تبعد عن الريـاض حوالي 80 كيـلو
 وهي لاحول لها ولا قـوة
 وتركتهـا تواجـه مصيرهـا وذهبت انا واصطحبت احداهـن الى منـزلـي قضيت فيه معهـا يومين
 احسست فيهمـا بسـعـاده غاااامـره ومتعـه كبيره جعلتني اتوهم انني خرجت من جحيم الى نعيم
 ولكنه وهم عرفت اليوم حقيقته الزائـفـه!!
 وبعدما عااد صديقي وهي بصحبته واراد إيصـالهـا المنـزلـي صدمتها صدمتين
 وجرحها جرحين غااائريـن لايمكن ان ينـدمـلا من الزمن.!!ولا أخفيـكـم اني كنت وقتها
 سعيــداً جـداً بحزنهـا وصدمتهـا تلك.!لن تصدقـو ولكنهـا الحقيقه التي اشعر بمرارتهـا في حلقي
 حتى اليوم وحينمـا اراد الله عز وجـل عقااابي على كل مافعلت بها جاااء الجزاااء بأمـر جلل تحملت
 هي فيه اكبر الألم وتحملت انا فيه صدمته نفسيه جعلتني اعـود الى عقلي واصحـو من سباااتي
 العميق جعلني اشعر بحجم جرمي كبيييييييييير
 وقد حدث ذلك حينمـا كـان احد المراهقيـن في حارتنـا يسمع مايحدث بيني وبينها من عذاااب
 وقد اشفق عليها او قـال:انه اراد الأصطـياد في المـاء العكـر فأخـذ يراقبهـا يومياً ويحـاول الأقتراب
 منها حتى في الشـارع ويعرض عليها نفسـه كبـديـل وفتى الأحـلام الجديد وحينمـا علم ان معدنها
 الأصـيل وانها ليست كما يتصـور ..حااااك في ليل مظلم جريمه بشعـه كانت الناقووس الذي اشعـل
 التنـور في رأي المظلم ولكن بعد مـاذا.؟فقد حصـل ذاات يوم انها كانت في أوج زينهتا متهيئه
 لحضـور حفل زفاااف كانت كالـبدر في السمـاء المظلمـه ساطعه كأشـعه الشمـس الذهبيه حينمـا
 تتسلل بين الغيـوم ولكن ماذا حدث..؟!!
 جاء ذلك الوحـش الأنسـان المراهـق ومعه مجرم آخـر وفي غفله منها وإهمـال مني حيث كانت تركتهـا
 لمـده طـويـله تنتظـرني في الخـارج.جااء في غفله واختطفهـا من امام المنـزل.نعم اختطفـهـا
 وستعتقدون انني حينمـا خرجت ولم اجدهـا انني حزنت عليها.ولكـن اصدقكم القول انني فرحت
 فوالله لا اعمل لمـاذا.؟ولا لأي سبب.؟ولكن كمـا قلت لكم:كنت اعيش دون عقل بالتأكـيد
 بعد ان غاااابت عني ذلك اليوم بدأت اشعر بألم ام اعتده من قبل.فبعد مضى شهـر
 الأن لم اذق فيه النوم الا لدقـائـق ثم اصحـو فزعـاً وفي صدري نار لاتنطــفى وحراره تلهب
 جنبات اضلعـي حزنـاً وتأنيـب ضمير آهـات وألم واحاسيس مختلفه يصعب وصفهـا لكم.ولكني
 اختصرهـا في انهـا جعلت ايـامـي جحيمـاً وحرمتني النوم ولم اذق فيه الأكـل والشرب
 الا مايقيم اودي ويبقيني على قيد الحيـاه
 يالله ماهذه الحسره والألـم ماهذا الحزن ماهذا العشـق والحب ماهذا التأنيب من الضمير الذي بدأ
 يصحـو..!!
 أين كان حينمـا كنت اكـيـل اها كل تلك الاهانات والشتم والضـرب والحرق بالنـار واعرضـهـا
 لصديقي ليفعـل بهـا مـا يشـاء.!
 اخيـراً اصحت مشاعري ولكن بعد فوووات الاوااااااااان فهل كنت مسحـوراً فأفقت.
 ام ترانـي نائمـاً فصحوون؟ام كنت مجنونـاً فعقلت.؟
 والله لااعلـم ولكن ارجو ان تدعـو لي الله بالعفـو والمغفره لما فعلته فما احسست بجرم مافعلته
 الا اليوم لقد حجب عقلي عني.اعترف لكم انني كنت شبه مجنـووووووووون
 هذه كـانت حالتـي مع سيـارتـي الحبيبه منـذ ان رأيتهـا تسييير امام الجامعه الى يوم سرقوهـا
 من امام المنـزل فعندمـا مضى موديلـهـا كرهتهـا كرهاً شديداً وليس لي ذنب في ذلك
 ثم اخذت اشتمها واركلها حينما تتعطل بس في الشارع ثم لم اعد اهتم بإيقافهـا في المرآب واصبحت
 اتركهـا امـام المنزل في الشمس الحااااارقه ثم حينمـا صدمت بها ذهبت بها للورشـه لأصـلاحهـا
 فضربـوهـا ضربـاُ مبرحـاً لأصـلاح كدماتها ثم حرقوهـا بالنار بالأعـاده طليها بالدهـان الجديد
 ثم اعطيتها صديقي ليستخدمهـا وافهمته انها قهد لاتطـاوعـه وتشتغل في المره الأولـى وانه قد
 يحتـاج لمساعدتي له لدفعهـا ليـدور المحـرك وقمت انا بأستئجـار سياره اخـرى جديده
 ليومين ثم اصبحت اوقفهـا اماا الباب بلا مبـالاه والمحـرك يشتغل الى ان سرقت من امام الباب
 وكانت في زينتهـا مغسـولـه استعـداداً لذهـاب بها لحفـل زوااااااااج صديقي
 هاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها هل عرفـت بطـله القصـه انهـا سيـااااااااااااااااااارتـي

اقرء المزيد

قنبلة ريال مدريد في الساعات الأخيرة!

تحدثت صحيفة ديفنسا سنترال الإسبانية عن إمكانية أن يختم ريال مدريد الإسباني سوق الإنتقالات بالتعاقد مع المهاجم الإيطالي صاحب الأصول المصرية ولاعب ميلان ستيفان الشعراوي.

 حيث قالت الصحيفة وفق مصدر من إيطاليا على أن ريال مدريد لم يتخلى عن كاكا لصالح ميلام بالمجان بل أن ريال مدريد ينوي أن يقدم الشعراوي في الساعات الأخيرة من الميركاتو.

 النجم الإيطالي ذو الأصول المصرية يعاني في الموسم الحالي بعض الشيء من إنخفاض مستواه خاصة بعد وصول النجم الإيطالي المثير للمتاعب ماريو بالتويللي إلى الفريق وتأقله بشكل ملفت في صفوف العملاق اللومباردي.

 وقالت الصحيفة أيضاً أن فلورينيتو بيريز قد تسأل عن وضع الشعراوي في الفريق عندما إتفق مع غالياني على خروج كاكا بالمجان.

 حيث يبدو أن النادي الإسباني قد تراجع عن التعاقد لويس سواريز من ليفربول بعد أن طالت مدة الصفقة عن المتوقع بسبب تمسك الريدز باللاعب الذي يغيب عن الفريق أول 10 مباريات هذا الموسم بسبب حادثة الموسم الماضي مع إيفانوفيتش في لقاء تشيلسي.

 وبالتالي هل يكون الشعراوي قنبلة ريال مدريد في الساعات الأخيرة لسوق الانتقالات..؟

اقرء المزيد

طريقه عمل كباب الدجاج والخضار بصلصة الروب دايت .

المقادير:

 2 كوب روب خالي الدسم
 6 فصوص ثوم مقشرة
 قشر ليمونة
 ملعقة كبيرة عسل
 ربع كوب نعناع مفروم
 ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
 نصف كيلو دجاج بدون عظم منزوع الجلد
 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
 عصير ليمونتين
 2 حبة بصل مقطع أرباع
 2 حبة كوسا مقطع شرائح سميكة
 2 حبة فلفل بارد او حار مقطع مثل حجم الكوسا
 2حبة فلفل احمر مقطع مثل حجم الكوسا
 2 كوب فطر صغير
 3 حبات خبز نخالة صغير
 شرائح ليمون للتزيين

 طريقة الاعداد :

 اخلطي في وعاء الروب والثوم وقشر الليمونة والعسل والنعناع مع الملح والفلفل وقلبيه حتى يتكون خليط متجانس

 ثم اقسمي الخليط الى ثلاثة أقسام:

 قسم ضعي فيه قطع الدجاج وادخليها الثلاجة لمدة ساعة على الأقل

 القسم الثاني :

 ضعي فيه زيت الزيتون وعصير الليمون وقطع الخضار (بصل - كوسا- فلفل- فطر) وادخليه الثلاجة لمدة ساعة على الأقل

 القسم الثالث:

 فاحتفظي به للتقديم

 بعد انتهاء الساعة قومي بشك قطع الدجاج في أسياخ الشواء
 الخضار شكيها في اسياخ لوحدها
 اشوي الدجاج لمدة اطول من الخضار

 بعدها اقسمي قطع الخبز الى انصاف ليكون لديك 6 قطع ضعيها في الشواية لمدة 2 دقيقة ثم وزعي الخبز على أطباق التقديم وضعي فوقها أسياخ الدجاج وأسياخ الخضار وزينها بالصلصة وشرائح الليمون.

اقرء المزيد

برنامج سهل وسريع وفعال للتخسيس

كم هي أعداد المرات التي قلت لنفسك بها، سأبدأ بنظام تغذية جديد غداً؟ أو الأسبوع القادم؟ أو أنك ستقوم بعمل تخسيس سريع لجسمك قريباً، أو انك ستقوم بعمل حمية تخسيس الارداف والبطن مثلاً. هل أصبت بالإحباط من كثرة قولك لتلك العبارة ومر يوماً بعد يوم وشهراً بعد شهر بل وعاماً بعد عام دون المضي قدماً فيما شرعت في تنفيذه؟ إذا كان هذا هو حالك حتى قراءة هذه السطور، فهناك خمسة أشياء أنصحك أن تقوم بتنفيذها منذ الآن لكي تبدأ في إنقاص وزنك.

التفعيل.
كما هو معروف للجميع، ان العنصر الأكثر أهمية في طريقك لفقدان الوزن الزائد من جسمك هو ممارسة التمارين الرياضية. فقد حان الوقت لتغيير وجهة نظرك إلي التمارين الرياضية، فليس معناها الوحيد لبس ملابس الرياضة والجري في النادي أو علي جهاز منزلي. بل ان الأمر من الممكن أن يكون أبسط من ذلك. حيث يمكنك استبدال كل هذا بالتحرك لأي سبب، كإبقاء سيارتك في مكان بعيد عن المكان المرغوب به لتتمكن من حرق المزيد من السعرات الحرارية، أو استخدام السلالم بدلاً من المصعد قدر الإمكان، أو بالتسابق للقيام بالأعمال المنزلية الممكنة. فممارسة مثل هذه الأفعال لا تقل أهمية عن ممارسة الرياضة في حرق السعرات الحرارية، وكلما حرقت المزيد من السعرات الحرارية كلما فقدت وزن أكثر. وكما يقال بالمثل "مالا تدركه كله فلا تتركه كله".
التحفيز.
قم بتحفيز نفسك بمجرد قلم وورقة. اكتب في الورقة كل الأسباب التي قد تحفزك لإنقاص وزنك. ولا تتوقف قبل أن تحصل علي عشرة نقاط علي أقل تقدير. وإليك بعض الاقتراحات التي قد تفيدك:
صحتي ستكون أفضل. حيث أن بفقدانك لأقل من 5 كيلو جرامات ستقلل فرص إصابتك بأمراض كثيرة مثل أمراض القلب والسكر.
سأوفر المزيد من المال. فمثلاً بإنقاص وزنك لن تكون مضطراً إلي السفر بالدرجة الأولي بسبب كبر مساحة المقاعد، أو مثلاً لن تضطر لصرف المزيد من المال لشراء ثوب بسبب كبر حجمه.
سأكون قادراً علي التمتع مع أطفالي وإسعادهم. فكما نعلم جميعاً يحتاج الفرد منا لطاقة كبيرة لمواكبة الأطفال المفعمين بالنشاط. وبالمناسبة هذا الأمر قد يكون سبباً في حرقك للكثير من السعرات.
سألبس الجينز المفضل لي ولن أحتار في اختيار الملابس كالمعتاد.
سيقل إحساسي بالجوع في وقت الصيام. وهكذا...
التدبير.
هل حصلت الآن علي عشرة أسباب؟ قد لا تكون أكملت العدد بعد، وحتى إن كنت قد فعلت فلا تتوقف عن الكتابة وانتقل بدفتر وقلم معك ودون أي شيء تلاحظه خلال يومك قد يحفزك لإنقاص وزنك. فكلما زاد عدد النقاط، كلما ستكون متحمساً بشكل اكبر لإنقاص وزنك.
 وسوف تفاجأ بكم كبير وغير متوقع من السعرات الحرارية التي تدخل جسمك بشكل يومي. مثل التقاط بعض البطاطس المحمرة التي يأكلها ابنك، أو تذوق قطعة من الدجاج قبل الأكل للتأكد من طعمها، أو أكل قطعة من الآيس كريم الذي تأكله ابنتك. لذا يرجي أيضاً تسجيل جميع المواد الغذائية التي تدخلها جسمك دون وعي. وبهذه الطريقة يمكنك تجنب إدخال سعرات حرارية لا لزم لها إلي جسمك بل وبإمكانها تدمير أي نظام غذائي تريد إتباعه.
التثقيف.
بقراءتك لهذا الموضوع، أنت بدأت بالفعل بالقراءة. فلم لا تستغل الفرصة لقراءة المزيد من المقالات المتوافرة بالانترنت وتثقيف نفسك بالنظم الغذائية الصحية التي تمكنك من فقدان الوزن الغير مرغوب به. هناك العديد والعديد من الأنظمة الغذائية التي يستحيل ألا تجد بينها ما يناسب ظروفك ويمكنك من خسارة الكثير من الكيلوجرامات لتعيش حياة أفضل.
 وإذا كنت تعتقد أن الحمية الغذائية أو النظام الغذائي المتبع للتخسيس ممل أو غير مرضي، يمكنك العثور علي احدي كتب الطهي منخفضة الدهون حتى الالكترونية منها وستجد العديد من الوجبات اللذيذة، الصحية والقليلة الدسم والكربوهيدرات. هذا الأمر سيساعدك علي إشباع نهمك ويدفعك بقوة للاستمرار في طريقك لإنقاص الوزن الزائد.

اقرء المزيد

قصـه المليونيـر الذي اصبـح يكنس الحـرم

سافر هذا الصديق ، والذي يدعى ( فهد ) مع صديقٍ له يدعى ( خالد ) إلى دولة البحرين في عام 2001 م ، وذلك لأن خالد كان يشتكي آلاماً في ظهره ، فوصف له بعض الأصدقاء طبيباً مختص بارع وحذق في آلام العظام بشكل عام .

 وبعد وصولهما للبحرين ، أقاما في أحد الفنادق هناك ، وبينما كان خالد أستسلم للنوم من أثر التعب والإجهاد ، خرج فهد وحده للسوق مشياً على الأقدام ، باحثاً عن مطعمٍ ينحر بهِ جوعه !!

 يقول خالد : وبينما أنا أسير في منتصف السوق تقريباً ... إذ لفت انتباهي مطعم فخم صغير ومزدحم كثيراً ، فقلت في نفسي ، لو لم يكن هذا المطعم متميز لما كان عليهِ هذا الإقبال الشديد والازدحام ... رغم ضيق مساحته .
 فاتجهت إلى المطعم ودفعت بابه لكي أدخل ، فأخذت أنظر يميناً وشمالاً في صالة المطعم لعلي أجد مكاناً خالياً أجلس بهِ ، ولكن للأسف لم أجد !
 وفجأة وإلا بمدير المطعم يبتسم بوجهي ويرحب بي ، وقال : هل أجعل لك طاولة خاصة أمام واجهة المطعم ؟
 فقلت وبلا تردد : نعم .. لو سمحت .

 فجلست وحيداً أنتظر العشاء .. وفي هذهِ اللحظات إذ توقفت أمام المطعم سيارة فارهة جداً ، ترجل منها صاحبها الذي بانت عليه آيات الثراء ، فهرع له عدد من موظفين المطعم ليستقبلوه ويرحبون به ، فلما وقعت عيناه على عيني ، أخذ لي لحظات يرمقني من بعيد ، إلى أن أقبل على .. ثم أتستأذنني بالجلوس ، فأذنت له
 وعندما جلس أمامي على طاولة واحدة ، أخذت تفوح من فمهِ رائحة كريهة ونتنه جداً !!
 حتى أنني رجعت بالكرسي للخلف .. محاولاً الابتعاد عنه ، ولكن لا فائدة

 وبعد صمت دام لمدة ، بدد الرجل غيوم الصمت .. فقال : يا شيخ ، أشعر بأنك متضايق من رائحة فمي المزعجة .. هل هذا صحيح ؟
 فقلت له بكل لطف : نعم صدقت
 فقال : يا شيخ .. أنا مبتلى بشرب الخمر منذ أثنى عشر عاماً !! ولا أستطيع مفارقتها ، وكيف أستطيع التخلي عنها وهي الآن تسرى في شراييني ؟!!
 قلت له : لا حول ولا قوة إلا بالله ... والله إنه أمر عظيم جداً


 فسكتنا نحن الاثنين .. وبعد لحظات أخذ الرجل يتأفف ويتنهد بنفس طويل

 فقلت له : استغفر الله يا أخي .... ولا تتأفف وتنفُخ ، بل أذكر الله ودعوه أن يُفرج همك ويشرح صدرك ويعينك على بلواك
 فقال : يا شيخ أنا عندي ملايين كثيرة ، ومتزوج ولدي خمسة أولاد ... لا يزروني ولا يسألون عني مطلقاً ولو عن طريق الهاتف !!

 وأخذ يشتكي لي ويفضفض ... إلى أن قال : لعن الله المخدرات ، لعن الله المخدرات

 فقاطعته وقلت : وما دخل المخدرات في الأمر ؟!!

 فقال الرجل : أنا من تجار المخدرات يا شيخ !!

 فأسقط ما في يدي .. واندهشت من أمره كثيراً

 فقال لي : يا شيخ .. إن أردت أن أذهب وأتركك .. سأذهب بسرعة ولن أغضب منك

 فقلت بعد لحظات من الصمت الممزوج بالحيرة قلت : لا ... اجلس ولا تذهب حتى نتعشى
 وما هي إلا لحظات حتى جاء العشاء ، وأكلنا حتى شبعنا ،فأتى ( الجرسون ) بمحفظة وضع بها الفاتورة ، فوضع المحفظة بيننا ثم انصرف ، فأدخل الرجل المليونير يديه في جيوبه ، فأخرج منها رُزم من الأوراق المالية ، فوضعها أمامي على الطاولة ... وقال : أنظر يا شيخ إنها 32 ألف دولار ، كلها من الحرام ، فبالله عليك أن تدفع أنت حساب الفاتورة ، حتى ينفعني الله بما أكلت من مالك الطيب الحلال
 فسددت الفاتورة وخرجنا ، فقال لي الرجل المليونير : يا شيخ أنا محتاج لك جداً جدا ، أرجوك ثم أرجوك ألا تتركني للحيرة والعذاب
 فقلت له : أنا حاضر بالذي أقدر عليه بإذن الله ، ولا يكلف الله نفساً إلا وسعها
 قال : يا شيخ .. أنا ارتحت لك كثيراً ، وقد انشرح صدري لجلوسي معك ... هيا لنجلس معاً في أي مكان أنت تختاره
 فقلت له : أما الآن فلا أستطيع ، ولكن أعدك بإذن الله بأن سألتقي بك غداً صباحاً حيث أنني متعب من السفر ، ثم إن صاحبي ( خالد ) تركته وحيداً في الفندق نائماً .. وربما قد يكون الآن مشغول الذهن علي
 فتمعر وجهه واعتراه الأسى .. فقال : حسناً حسنا ، إليك ( كرتي ) فيهِ أرقام هواتفي

 فأخذت منه ( الكرت ) واتجهت للفندق وما هي إلا لحظات حتى مرني الرجل نفسه ، يقود سيارته الفخمة ، فوقف بجانبي وأنزل زجاج السيارة وقال : يا شيخ أعذرني .. أقسم بالله العظيم أنني أتشرف بركوبك بجانبي ، ولكن هذهِ السيارة جلبتها بالمال الحرام ، وكلها حرام في حرام ، ولا أريد أن أجلسك على مقعد حرام

 فتركني وذهب لحال سبيله .. وعند وصولي للفندق وجدت صديقي خالد ، قد أستيقظ فأخبرته بالذي جرى بيني وبين ذلك الرجل المليونير
 فتعجب خالد جداً من أمر ذلك الرجل ، وعزمنا أن ندعوه على الفطور وأن نحاول أن نسحب رجليه إلى عالم الخير والهداية والصلاح

 وفي الساعة التاسعة صباحاً .. اتصلت بالرجل المليونير ودعوته على الفطور في الفندق الذي نحن مقيمين فيهِ ، فحظر وجلسنا معه ، وأخذ صديقي خالد يعضه وينصحه بكلام جميل وطيب ، يؤثر في الصخر ... حتى تأثر ذلك الرجل تأثراً بالغاً قد بان عليه ، وقد رأيت دموعاً صادقة تلألأت في عيناه ، ثم انحدرت على خديه ، فرفع الرجل المليونير كفيه للسماء وأخذ يقول : اللهم إني أستغفرك .. اللهم اغفرلي .. اللهم اغفرلي

 فعرضت عليه أن نزور بيت الله الحرام للعمرة ، وأخذت أحدثه عن فضل العُمرة وما لها من أثر نفسي وراحة للمعتمر
 فقال الرجل : أعطوني فرصة للتفكير ، وسوف أقوم بالاتصال بكم قبل الساعة الواحدة ظهراً

 ثم أنفض مجلسنا ، وفي تمام الساعة الثانية عشر أخذ هاتف الغرفة يرن ، فرفعة خالد .. وكنت حيينها أقف أمامه ، فأشر لي أن هذا المتصل يكون هو صاحبنا الذي ننتظر رده
 فأخذ يتكلم معه حول العُمرة ، وسمعت خالد يشترط على الرجل أن لا يأخذ معه للعُمرة ولا درهماً واحداً

 وفي الساعة التاسعة والنصف مساءً ، وبعد أن أنهينا جميع أعمالنا في البحرين ، انطلقنا نحن الثلاثة أنا وخالد والرجل نحو مكة المكرمة ، وهناك عند الميقات تجرد الرجل من ثيابه ولبس إحراماً اشتريناه له ، فأخذ كل ملابسة التي كان يرتديها .. ورمى بها في حاوية النفايات ، وقال : لا بد أن تفارق هذهِ الملابس الحرام جسدي

 وبعد أن انتهينا من تأدية مناسك العُمرة .. قررنا أن نخرج من الحرم لكي نتحلل من الإحرام ونبحث عن سكن لنا
 فقال الرجل المليونير بصوت حزين : اتركوني أجلس هنا .. أرجوكم ، واذهبا أنتما
 فقلنا له حسناً .. ووصيناه أن لا يغادر مكانه

 فلما عدنا لصاحبنا بعد أكثر من ساعة ... وجدناه في مكانه نائماً وقد نزل من عرق بغزارة
 فأيقظناه من النوم و ذهبنا بهِ لبئر زمزم ، فلما شرب منه طلب منا أن نفيض عليه من ماء زمزم ، فأخذنا نصب عليه الماء حتى بللنا جسده بالكامل !!

 فلما ذهبنا للسكن لكي نرتاح وبعد لحظات ... طلب منا أن نسمح له بالرجوع للحرم المكي
 فسمحنا له ، فحرج للحرم بعدما ارتدى ثوب بسيط بعشرة ريالات ، وانتعل حذاء بخمس ريالات ... بعدما كان يرتدى ما يزيد سعره عن 500 ريال دفعة واحدة !!

 وبعد صلاة الفجر .. التقينا بهِ بعد صلاة الفجر بالحرم ، فسلمنا عليه وإذ بالنور يشع من وجههِ والابتسامة السمحاء طغت على ثغرهِ

 فطلب منا أن نوصله بأحد أئمة الحرم المكي لأمر ضروري خاص بهِ ... وبعد جهد جهيد استطعنا تحديد موعد مع أحد أئمة الحرم القدماء ، بعد صلاة العشاء في مكتبة الخاص الكائن بالحرم

 فلما أتى الموعد ودخلنا سوياً على إمام الحرم الذي كان ينتظرنا .. فسلمنا عليه ، فأقترب منه صاحبنا وقال له : يا شيخنا الكريم ، إني أملك ثلاثون مليون دولار كلها من مكسب حرام ، واليوم أنا تبت لله توبة صادقة ، وأنبت إليه ، فما أفعل بها ؟
 قال الشيخ الإمام بكل هدوء ووقار : تبرع بها على الفقراء والمحتاجين
 فقال الرجل المليونير : يا شيخ إن المبلغ كبير ، وأنا لا أعرف كيف أصرفها ... فهل ساعدتني على ذلك ؟
 فقال الشيخ الإمام : سوف أدلك على بعض أهل الخير ليساعدوك على توزيع المال


 فعدنا في نفس اليوم إلى البحرين ... وقمنا بإجراءات تحويل المبلغ إلى أحد البنوك في السعودية ، وبعد يومين رجعنا إلى مكة ، ومكثنا فيها ثلاث أيام ، ثم ودعنا صاحبنا وأخبرناه بأن علينا العودة للكويت ، ووعدناه أن نرجع له بعد بضعة أيام ، وعند وصولنا للكويت قضينا فيها أربعة أيام ، ثم رجعنا إلى مكة المكرمة ، وهناك في الحرم وبعد البحث الطويل ... وجدنا صاحبنا الذي كان مليونيراً واقف عند أحد ممرات الحرم ، مرتدي لباس عمال النظافة الخاصين بالحرم ، ممسكاً بيده مكنسة .... يكنس الممر بها

 فلما اقتربنا منه وسلمنا عليه ... اعتنقنا عناقاً حاراً ، وهو يرحب بنا ويقول : باركا لي .. باركا لي
 فلما سألناه عن ماذا نبارك لك ؟
 قال : لقد توظفت هنا بالحرم ( عامل نظافة ) وأجري الشهر 600 ريال ، كما أن السكن عليهم وهي غرفة صغيرة يشاركني بها اثنين من الأخوة الأفارقة + المواصلات

 فباركنا له وهنأناه على هذهِ الوظيفة الشريفة التي تجر المكسب الطيب الحلال

 واليوم وبعد مرور عام كامل ... لا يزال هذا الرجل عامل نظافة في الحرم المكي الشريف
 وهو الآن يحفظ كتاب الله العزيز ، وصحيح البخاري ومسلم
 وجميع أئمة الحرم يعرفونه ويجالسونه .. بل أنه أكل معهم في صحنٍ واحد.


 قال تعالى : إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلَائِكَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ 30 نَحْنُ أَوْلِيَاؤُكُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الْآخِرَةِ وَلَكُمْ فِيهَا مَا تَشْتَهِي أَنفُسُكُمْ وَلَكُمْ فِيهَا مَا تَدَّعُونَ.

اقرء المزيد

رسمياً ريال مدريد يعلن تعاقده مع بيل

أعلن ريال مدريد الإسباني عبر موقعه توقيعه رسمياً مع النجم الويلزي غاريث بيل لاعب توتنهام الإنكليزي، واضعاً صورة اللاعب على الصفحة الرئيسية للموقع الرسمي.

 ولم يكشف ريال مدريد عن قيمة الصفقة والتي تشير تقارير لبلوغها الـ91 مليون جنيه استرليني بعقد يمتد لـ6 أعوام.

 وبهذا يكون غاريث بيل هو أغلى لاعب في تاريخ كرة القدم، كاسراً حاجز انتقال كرستيانو رونالدو زميله الجديد في ريال مدريد والذي انضم إلى ريال مدريد في عام 2009 قادماً من مانشستر يونايتد بصفقة بلغت 80 مليون جنيه استرليني.

 وقد كان يعتبر بيل من بين الأهداف الرئيسية لرئيس ريال مدريد فلورينتينو بيريز هذا الصيف.. وخصوصا بعد أن قام الغريم الكتالوني نادي برشلونة بالتعاقد مع النجم البرازيلي نيمار دا سيلفا مقابل 57 مليون يورو قادما من سانتوس.

 وقد إنفجر بيل الموسم الماضي رفقة السبيرز بإحرازه 31 هدفا الموسم الماضي (في جميع المسابقات) ومكنه ذلك من إختياره كأفضل لاعب في الدوري الإنكليزي الممتاز متفوقا على الهولندي روبن فان بيرسي لاعب مانشستر يونايتد.

اقرء المزيد